Nova chance!

Olá pessoas, bom dia. Primeiramente, gostaria muito de agradecer à todos vocês pelo carinho diante da morte da vó Ivany! Nos sentimos abraçados, obrigada!

Segundo assunto do dia: fui à nutricionista. Não sei se já disse, mas morei com a minha prima Thaise alguns anos, e ela, estudou nutrição. Agora, formada, com consultório e muito trabalho, decidi que preciso retomar o rumo da minha RA. Como sinto que a saúde não vai bem, que o corpo anda reclamando ( seja nas taxas dos exames, seja na silhueta) decidi que o mais acertado era começar com a nutricionista. Começar a atentar mais a essa alimentação que andava uma porcaria.

Numa consulta sincera, pedi pra não saber os pesos e as medidas. Sei lá, ando com  raiva da balança, não quero mais ficar subindo nela todo o dia, como andava fazendo. houve choro, houve revolta, houve uma esperança. Recebi os cardápios, e depois de uma conversa bastante esclarecedora, a Thaise optou por uma dieta bem restritiva.

Para desinchar, pouca lactose e bastante coisa crua. Sucos, suchás, shakes. Alguns beliscos saudáveis pra eu perder aquela coisa que eu tenho à noite.
Começarei na sexta, pois ainda preciso fazer as devidas compras... é bastante coisa, mas estou animada em apresentar receitas novas, testá-las e ver o resultado no meu corpo. Vou tranquila, na fé. Sei que tenho a faca e o queijo ( cottage!) na mão!

Vamos comigo nessa?