Pesagem BOA MENINA + Desafio Mais leve do que nunca

Olá pessoal...  OBRIGADA PELOS RECADOS DE ONTEM, EU AMEI CADA UM!

Bom, indo ao que interessa, lá vão os resultados do BOA MENINA SEMANA 20 e do DESAFIO MAIS LEVE DO QUE NUNCA.

Peso de hoje: 92,5 kg. 


Então, acompanhem a evolução

BOA MENINA

SEMANA 1 - 101kg
SEMANA 2- 101, 400 kg ( aumentou)
SEMANA 3- 100kg
SEMANA 4- 100kg
SEMANA 5- 99,5 kg

SEMANA 6- 99,5 kg
SEMANA 7- 99 kg.
SEMANA 8- 98,1 KG
SEMANA 9- 97 KG
SEMANA 10 -97 KG
SEMANA 11 - 96.3 KG

SEMANA 12 - 95,7 Kg
SEMANA 13 - 94.9 KG
SEMANA 14 - 94.9 KG ( MANTIVE) 
SEMANA 15-  94,4 kg. 

SEMANA 16- 94,3kg 
SEMANA 17 - 93 KG
SEMANA 18 - 93 KG
SEMANA 19 - 93 KG.
SEMANA 20 - 92,5 KG


2º DESAFIO MAIS LIGHT DO QUE NUNCA


SEMANA 1 - 92, 8 KG
SEMANA 2- 92,5 KG.


MENINAS.... VAMOS FAZER O MELHOR FINDE POSSÍVEL, OK?
FORÇA FOCO E FÉ, SEMPRE!



FELIZ 1 ANO DE BLOG!

BOM DIA!

Hoje é um dia especial... há um ano atrás eu decidi que faria um blog pra poder registrar minhas emoções, relatar como é difícil ser gorda e como é esse processo de emagrecer, processo esse que começa pela cabeça.
Em um ano de blog, tive muitos altos e baixos, tive crises de asma, tomei medicamentos que me fizeram engordar, enfim, passei por muitas coisas.
Mas aí, hoje eu posso dizer com segurança que esse blog mudou a minha vida.....
Fiz muitas amigas, conheci novos blogs e encontrei apoio e segurança. Faço postagens diárias pois tenho necessidade de dizer pra vocês o que acontece comigo, e se faço bobagem, é sempre bom dividir.
Então, obrigada queridas amigas e amigos!
O blog PARADA GG já tem 289 seguidores e tem em mébia 260 visitas por dia, com média de 30 comentários diários. Isso não tem preço pra mim!

Quanto ao peso, comecei com 98, fui pra 102 e hoje com ORGULHO apresente lindos 92, 5 kg.
Depois de adulta, NUNCA ESTIVE TÃO MAGRA. 
Parabéns pra mim! Todo o esforço vale muitoooo a pena. ACREDITEM.

Tenho muito orgulho em dizer que me transformei disso:


Para isto:


Um rosto gordo

Por um rosto normal...


A BATALHA AINDA NÃO TERMINOU, MAS JÁ CONQUISTEI MUITAS VITÓRIAS
DE 130 KG PARA 92,5KG.

PROMESSA PRA MIM MESMA: NUNCA MAIS EU VOU ME ABANDONAR, NUNCA MAIS EU IREI DEIXAR MEU PESO CHEGAR A TAL PONTO.

E mais uma vez, obrigada à todos e à todas pelo apoio, vocês são parte dessa história!

Promoção - 1 ANO DE PARADA GG

Olá gente amada, gente querida....
Amanhã o PARADA GG completa um ano! Nossa, passou muito rápido!
Pra presentear as minhas leitoras, irei sortear um livro meu, o ACORDES POÉTICOS... ( gente, a grana tá curta, não posso sortear coisas mais caras.....)



COMO PARTICIPAR:

1) Basta deixar um comentário nesse post, deixando seu nome e e-mail pra eu entrar em contato com você! Pronto, você já está participando.
2) Não precisa deixar vários comentários, como é uma promoção rápida, cada uma terá apenas um número de participação.
3) Sortearei e postarei o nome do ganhador no domingo, dia 1/07.

BEIJOS,
PARTICIPEM!

Vou contar a novidade....

Olá gente, como estão? Definitivamente esse ano está sendo um ano bom e hoje quero contar pra vocês que em janeiro de 2013 realizarei um dos maiores sonhos da minha vida.
Como todos sabem, sou uma professora de Inglês, mas que nunca viajou pro exterior ( oh, God).
Então nesse ano, surgiu um grupo para ir ao Canadá e EUA, e eu irei junto!
Embarco dia 05/01/2013 para Vancouver e depois de estudar irei passar uns dias em Nova Iorque, a Big Apple.
VOCÊS IMAGINAM COMO ESTOU FELIZ?

Nem estou acreditando ainda... claro que com isso, vem uma série de coisas: como a viagem é muito cara, terei de me apertar muito nesse ano,deixando de sair, gastar, comprar pra poder realizar esse sonho, mas sei que isso valerá muito a pena.
Aproveito já pra agradecer a força do meu marido, que está me dando todo apoio, obrigada!

E vocês, o que acham disso?
Beijos





Consulta na endócrino...

Oi gente... ontem foi dia de consulta na endocrinologista.... está tudo mais que certo.... perdi vários centímetros de cintura, perdi 4 kg desde a última vez que fui, e constatamos que o remédio fitoterápico fez efeito... pena eu ter relaxado dele nesse mês, mas já estou retomando, viu?

Fiz um acordo que continuarei me esforçando pra perder os quilos que ainda faltam pra eu ficar feliz, vamos lá pessoal, animação.
Também mostrei meus exames de sangue, fui muito elogiada pois tudo está absolutamente normal..... Graças!

Viu, saúde eu tenho de sobra e estou feliz por isso.... realmente, me sinto mais disposta.... que bom!

Foto da minha caminhada no parque no domingo.... vamos que vamos!
beijo


Look de sábado...+ unhas da semana

É fato.... depois que comecei a emagrecer eu comecei a me cuidar bem mais... dos cabelos, da pele, das unhas.... então, no sábado nós fomos dar uma voltinha no shopping pra comprar um tênis pro meu marido, e eu me emperequetei toda...... tudo bem, só uma voltinha no shopping, mas gente, temos que nos cuidar, nos amar e nos darmos o devido valor!

E se tem uma peça no armário que eu amo e que é eterna é essa jaqueta de couro legítimo que ganhei da minha madrinha.... juro que eu espero o inverno todos os anos pra usá-la.....
Aí eu fui assim no shopping:




As fotos das unhas não ficaram do jeito que eu gostaria, mas aqui está, o esmalte é beijo me liga, e por cima colocamos pequenas bolinhas douradas, unhas de princesa mesmo!
Beijos e boa semana






Minha dupla no desafio!

Oi pessoas lindas, como prometido, hoje vim falar da minha dupla no desafio.. É a Rose do blog Rose Emagrecendo ,que é uma querida que eu já conhecia.... o blog dela é lindo, e ela e define assim:

Sou uma pessoa sincera, trabalhadora, amo artesanato, adoro ler principalmente sobre dieta.Sou apaixonada pelo meu namorado.


Ela é uma fofa mesmo! Vejam que linda a abertura do blog dela:

Emagrecer: um compromisso comigo mesma

Enfim, espero que nossa parceria traga lindos e ótimos frutos, vamos lá Rose!
Beijo e bom domingo!

2º Desafio Mais Leve do que Nunca!

Oi gente, começou ontem o Desafio Mais leve do que nunca da Samy, e claro que eu estou participando....
Esse vai ter uma diferença, iremos fazê-lo em duplas, pra podermos apoiar umas às outras...
Estou muito feliz pois fui me pesar pra enviar o peso e tive uma grata surpresa: SAÍ DOS 93!
Emagreci 200 gr e estou então com 92, 8 kg. Viva!

Preciso muito emagrecer essas 800 gr até sexta pra poder dizer que emagreci 10 kg somente nesse 1 ano de blog! Quem está comigo nesse fim de semana light? Quem, quem?


Apresentarei minha dupla e o blog dela amanhã, ok?
beijos e bom sábado

Torta de legumes da dona Darci

 Gente..... hoje eu queria comer algo diferente, gostoso e saudável, aí lembrei daquela torta de legumes que minha mãe sempre faz, vou almoçar isso hoje!
É fácil, prática, rápida e barata, ideal.

Olhem só os ingredientes e o modo de fazer.

Massa: 1 ovo, 1/2 xícara de óleo, 1 xícara de trigo, uma pitadinha de sal e 1 xícara de leite.  Bata tudo no liquidificador até obter uma massa líquida.

Recheio: os legumes de sua preferência. Eu coloquei: brócolis, couve-flor, cenoura, cebola, alho, azeitonas, pepino, tomates,milho e orégano. Refogue tudo com um fio de óleo.

Montagem: forre o fundo do refratário com um pouco de massa, em seguida coloque todo o recheio e cubra com o restante da massa. PRONTO.

Só assar durante uns 30 minutos.

Olhem as fotos do preparo e de como ficou:







Deve estar delicioso, ainda nem comi, mas sempre dá certo, não tem como dar errado.
Espero que testem e apreciem.

Evento Contar-te.

Então meus queridos, ontem eu tive um grande momento, participei de um evento no SESC aqui de Blumenau chamado Contar-te. Eu e minhas amigas apresentamos músicas, declamamos poesia e contamos histórias, foi simplesmente algo especial.
Uma noite realmente mágica, viemos nos preparando há 2 meses para esse momento.
Ufa, pelo menos agora passou a correria.
Essas são as fotos da minha máquina, não ficaram muito boas, ficaram escuras e nem dá pra ver meu look direito, mas enfim,vou postando melhores ao longo da semana.
Beijos e linda quinta










Feliz aniversário, Nono!



Se tem uma coisa que me deixa feliz é saber que esse lindo nono ( avô) da minha vida está fazendo 97 anos hoje! É muita coisa.... desejo que ele fique conosco por muitos e muitos anos, e por mais que hoje eu não o possa abraçar pois ele está em outra cidade, sei que ele está sempre comigo.
Te amo nono Luiz!

ps: Pessoal, estou hoje na corrida, irei me apresentar num evento hoje à noite, amanhã posto as fotos.
beijos!

PESAGEM BOA MENINA - SEMANA 19

Olá gente!
Tá difícil viu? Vou contar pra vocês que a balança está custando a baixar, mas pelo menos, eu não engordei! Peso hoje, 93 kg..... terceira semana no mesmo peso....
Eita, mas vamos lá, tenho9 dias pra perder esse 1 kg que falta.

SEMANA 1 - 101kg
SEMANA 2- 101, 400 kg ( aumentou)
SEMANA 3- 100kg
SEMANA 4- 100kg
SEMANA 5- 99,5 kg

SEMANA 6- 99,5 kg
SEMANA 7- 99 kg.
SEMANA 8- 98,1 KG
SEMANA 9- 97 KG
SEMANA 10 -97 KG
SEMANA 11 - 96.3 KG

SEMANA 12 - 95,7 Kg
SEMANA 13 - 94.9 KG
SEMANA 14 - 94.9 KG ( MANTIVE) 
SEMANA 15-  94,4 kg. 

SEMANA 16- 94,3kg 
SEMANA 17 - 93 KG
SEMANA 18 - 93 KG
SEMANA 19 - 93 KG.


Tô empacada........ mas sei que não andei m comportando maravilhosamente bem, bora mudar essa situação nessa semana.
beijos e lindo dia




SEMANA 17 - 93KG

Compras da semana + semana perfeita.

Olá gente amiga, tudo bem com vocês?
Então, hoje levantei cedinho, fui na academia e depois? Mercado!
Gente, eu amo de paixão ir ao mercado, quer ver de segunda-feira de manhã, quando não tem ninguém!
Olhem minhas comprar saudáveis de hoje:

Há muitas coisas: bolachinha salgada, sopas de caneca, queijo, peito de frango defumad, cereal matinal, brócolis, tomate, couve-flor, maças, mamões, pepinos, ervilhas, cebolas, alho em pasta, chá de camomila, salgadinhos light de soja, queijo tipo quark ( ricota), ovos, azeitonas, pão integral light...

Todas coisas que eu adoro.
Esses salgadinhos de soja são os meus queridinhos, eu amo e tem poucas calorias.


O que não anda faltando na minha mesa: queijo tipo ricota fresca.... adoro demais.


Vamos lá gente, quero fazer uma semana perfeita, tenho 10 dias pra eliminar 1 kg que falta pro meu desafio.
beijos

Programa Transtornos da Alimentação.

Sou a maior fã de um canal da TV paga chamado Discovery Home and Health, mas essa semana descobri um programa mega legal chamado Transtornos da Alimentação... o nome já diz tudo, não é? Trata sobre vários transtornos, tanto anorexia, bulemia, obesidade, enfim. Passa todos os domingos, às 20:00h.
Nossa, é incrível ver como as pessoas distorcem sua imagem... Isso eu nunca tive, e Deus me livre.
Gente, isso é muito sério: gente que é magérrima e se vê gorda, gente que é obesa e se vê magra.
Como pode?

E como sempre digo: tudo que é extremo é prejudicial. Quem tem problemas, DEVE PROCURAR AJUDA!!!!! URGENTE.
transtorno Como Acabar Com a Compulsão Alimentar?
imagem do site google.com
E é isso hoje....
beijos e até amanhã

Viagem à SP - Santuário de Aparecida...

Olá, estava devendo as fotos da minha viagem. Foi meio estranha pois o tempo não colaborou, meu marido ficou doente e não vimos quase nada, mas mesmo assim, gostei de estar nesse lugar que sem dúvidas, é uma terra de muita espiritualidade, e me senti profundamente tocada ao parar em frente à original imagem da Santa. Amei!

Confiram as fotos e até amanhã.

Igreja Velha

Igreja Velha

Basílica, linda.

amor, minha irmã.

ô beleza



Basílica

A Santa

Num tô bem...

Ai gente, que maré!
Tô desanimada na alimentação, na AF e em tudo... apesar de estar fazendo o meu melhor, parece que não vai mais, não anda... tô me sentindo cansada, inchada, enfim, um lixinho....
Até semana que vem n o dia 20/06 estarei na corrida e na ansiedade, e isso está acabando comigo. Saco.

Ps: hoje eu jaquei, comi um pacote daquela pipoca doce de canjiquinha e comi um sanduíche no almoço, tudo errado.

beijos, e desculpem.

Desafio : -1 kg!

Olá povo.... dia 29/06 o blog está de aniversário de 1 ano!
Já eliminei 9 kg desde o início do blog e 37 kg desde o início da minha RA.
Poxa, aí eu pensei: mas seria uma boa né? Eliminar 10 kg em um ano de blog.... ????

Seria!

Então eu criei o desafio - 1 kg até dia 29/06, são 16 dias pra perder 1 kg, é possível sim Fabi! ( a louca! falando comigo mesma)

Regras do desafio:



Agora vai!
Bom dia pra vocês gatas!

Estou na corrida!

Gente, estou tão na corrida que nem passei o peso do Boa Menina essa semana ( foi mal Vivi) e nem consegui me pesar.
Terei vários eventos durante essa semana e minha vida está uma loucura, sem tempo pra postar demais...
Estou também muito cansada da viagem, do trabalho, enfim, de tudo. Mega cansada mesmo.
RA e AF estão indo, não do jeito que eu gostaria, mas estão indo.

Beijo e lindo dia


Feliz dia dos namorados!

Faz quase 6 anos que meu coração bate de forma diferente..... ele tem um motivo pra viver.....
Faz 6 anos que me apaixonei pelo homem que veio mudar a minha vida, companheiro e que me apoia em tudo o que faço. Ele sabe que agora estamos passando por um momento especial! E que lindo que eu tenho alguém para compartilhar esses momentos....
Eu já fiz muitas coisas para agradecê-lo, confesso que até estou perdendo a criatividade, mas nada nunca poderá substituir meu simples Muito Obrigada!
Meu amor Ric Brandes, eterno namorado: EU TE AMO.

FELIZ DIA DOS NAMORADOS!

pois pra mim, é a estrela preferida...

meus queridos amores....
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...