contagem regressiva!


Oi gente!

Extrato da semana: dieta.... ansiedade... nada de peso perdido.... estou com 98,500... vamos ver como fica essa semana.... vou tentar seguir a dietinha, e tomar um chá que vi na boa forma, a fim de tirar um pouco essa retenção de líquido... Posto a receita do chá aqui, amanhã... será que faz efeito?

Gente querida.... faltam apenas 49 dias pro casamento, e eu sei que é essa ansiedade que está me proibindo de emagrecer... mas vou seguir a vida, e ver no que dá!

beijos e boa semana
estou na corrida!
e ah.... foto minha e do meu noivo..... só pra lembrar como somos bonitos!

Fabi Lange

Deveria ser assim!

Onde ficou esse sorriso? Por que nós não podemos nos lembrar dessa tenra infância?
Em que podíamos comer bastante, e todos achavam bonitinho... em que nossa única preocupação era não perder a horado desenho e do mamá.... hehehe
Agora, tenho que me preocupar com tudo.... com o que comer, a que horas comer e como comer.... com os efeitos que isso fará no meu organismo... comer deixou de ser um prazer..... tornou-se um suplício.

E não sou só eu assim não...
Esse sorriso ainda existe... mas tenham a certeza que não é a comida que me faz sorrir...

beijos poéticos
Fabi Lange

Tirem suas próprias conclusões....

Propaganda com Julia Roberts é proibida na Inglaterra
Rosto da atriz Julia Roberts, de 44 anos, na propaganda enganosa da Lancôme.
Rosto da atriz Julia Roberts, de 44 anos, na propaganda enganosa da Lancôme.
DR
Leticia Constant
Nesta quarta-feira, duas propagandas de maquilagem, estreadas por duas mulheres famosas, a atriz Julia Roberts e a top model Christy Turlington, foram proibidas na Inglaterra. O motivo é que as imagens foram retocadas demais e não correspondem à realidade.
 
Fotografia retocada demais é equivalente a uma publicidade enganosa. Esta foi a justificativa do organismo britânico regulador da publicidade do Reino Unido, ao proibir duas propagandas, uma com a atriz Julia Roberts e outra com a top model Christy Turlington. Os rostos das duas estrelas, que já passaram dos 40 anos, foi retocado demais, sugerindo um resultado impossível de ser obtido por uma consumidora comum.
A propaganda com Julia Roberts, musa da Lancôme, elogiava as qualidades de uma base de maquilagem apresentada como "criadora de um efeito luminoso natural", o que possibilitava "recriar a aura de uma pele perfeita".
A outra campanha publicitária, com a top model Christy Turlington, a mostrava com o rosto coberto por uma base antiidade da marca Maybelline, da L'Oréal, para mostrar os seus efeitos. O slogan era o seguinte: "Cobre as olheiras e as rugas finas para encobrir as marcas das ruguinhas dos olhos, como se tivessem desaparecido. A perfeição de um resultado final perfeito."
Uma deputada liberal democrata, Jo Swinson, recorreu ao organismo oficial, denunciando que as propagandas não representavam os resultados que os produtos ofereciam e tinham sido melhoradas com a ajuda de Photoshop, programa usado para retocar fotografias.
Reações
A L'Oréal admitiu que foram usados diversos recursos para melhorar as imagens, mas que as propagandas ilustram corretamente os efeitos do produto.
Nos últimos anos, diversas marcas de cosméticos e de produtos de luxo tiveram suas propagandas censuradas no Reino Unido. Alguns exemplos: uma publicidade da marca Louis Vuitton, um creme de beleza recomendado por Cindy Crawford, um creme antiidade da Nivea e um antirrugas e um creme para combater a celulite, com a top Claudia Schiffer.

fonte: Radio França Internacional

Cuidado com as dietas Malucas!


Minha gente querida.... todos os dias, eu leio nas mais diversas revistas semanais as dietas mais loucas que tem.... pessoas que emagreceram mais de 20 kg estampam a capa dessas revistas e mostram as loucuras que fizeram para chegar ao peso ideal... é dieta da lua, do ovo, da maçã e até da Bílbia!

Mas gente... quem consegue ficar só no liquido a vida toda? Elas podem ser até dietas de emergência, porém, porque custa tanto para as pessoas percebem que, somente com a reeducação alimentar pode se alcançar mais saúde e o peso ideal para sempre?

Acreditem.... essas dietas até fazem emagrecer, mas depois, quando você volta à sua alimentação normal, os resultados vão por água abaixo....

Comer certinho, exercitar-se e ser feliz... essa é a receita da saúde!
beijos
Fabi FIRME NA DIETA!

Dia do escritor!

Sim, parabéns pra mim!
Parabéns pro meu amor Ricardo também!
O que eu escrevo? Livros, blogs, textos...
Escrevo quando meus pensamentos me atormentam e precisam ser postos no papel.... quando minha cabeça não aguenta mais, o papel aceita tudo.... então, todos deveríamos exercitar o prazer da escrita... alivia!
E só para ilustrar, que tal conhecermos e lembrarmos de alguns escritores GG?

Jô Soares! ------ Autor de alguns livros de muito sucesso, ele é dono de um talento nato!

Luiz Fernando Veríssimo! --------- Na minha opinião, meu mestre! Nossa, ele é maravilhoso... tudo que ele escreve cai muito bem! Melhor que um pretinho básico!

Jorge Amado! ---------- gordinho também! Autor de grandes romances como Gabriela, Capitães da Areia, foi também um gordinho de talento!

Todo gordinho/gordinha tem seu valor! Quem sabe seu dom não seja a escrita?

Beijos letrados
Fabi Lange  

Radicalismo....


Domingo é sempre o dia da minha depressão.... Ao som de Let it be, eu me deixo levar absorta nos pensamentos mais temerosos....
Eu tenho medo, medo de mim! Sou minha própria carrasca, meu próprio monstro e vítima.
Eu sei que devo mudar: deixar a ansiedade de lado... valorizar mais quem eu sou.... levar a vida numa boa pra voltar a emagrecer....

Porém, decidi que essa semana eu preciso ser radical: nada de doces, sobremesas estão cortadas..... nada de frituras, e sim mais saladas.... o açúcar estará longe de mim... refrigerante: nunca mais.... só faz mal!

Preciso ser radical como no início da dieta pra voltar a emagrecer.... minha meta: emagrecer dois quilos até o dia 18 de agosto!

Eu sei que amanhã é segunda e sempre me proponho a retomar a dieta.... é a milionésima vez que eu faço isso.... mas eu vou morrer tentando se preciso for...

Beijos dietéticos
Fabi Lange

Está chegando o grande dia!





Olá pessoal...

É isso aí... está chegando o grande dia... Venho me preparando para esse momento faz muito tempo, e agora,vejam só.. faltam apenas 59 dias!
Sei que muitas noivas acima do peso sofrem para encontrar um vestido que amem, o que não é o meu caso. Até que encontrei facilmente o meu.... está encomendado desde fevereiro.... Ele se encaixa perfeitamente em mim, e creio que não poderia haver vestido melhor para essa ocasião...
Para aquelas que ainda estão na busca, vale a pena ver alguns modelos que encontrei na internet... Acho que o que mais importa, é que você se sinta linda do jeito que é e confortável para esse dia que será um dos mais belíssimos de suas vidas!
Claro, tudo depende da sua aceitação consigo mesma: você seria capaz de escolher um vestido, que apesar de não ser o melhor pra você, é o dos seus sonhos?
Portanto, assumam suas curvas, sejam felizes.... Eu estou tentando!

Beijos matrimoniais
Fabi Lange

O SONHO DE SER GIRAFA!


Como deve ser bom ser uma girafa.... alta e magra... linda!


Assim como ela, ser magra também é um sonho.... mas assim como na natureza, nós também somos diferentes um dos outros... existem as girafas, e existem os elefantes....


Eu nem preciso dizer ao qual me comparo....


Hoje eu e minha turminha fomos ao Zoo de Pomerode - SC! Olha o site aí!
www.pomerzoo.org.br




Foi demais... são esses meus pequenos que fazem minha profissão valer cada segundo!


Zoo beijos
Fabi

Pizza de frigideira! Vamos tentar?


Fonte: Revista Boa Forma!

Só de usar massa fina no lugar da grossa, você economiza 80 calorias. Imagine então trocando o queijo tradicional pelo cream chesse light. A receita ainda apresenta a vantagem de ter fibras e uma boa dose de proteína magra


Ingredientes
• 1 disco de pizza de frigideira individual (massa integral)
• 5 col. (sopa) de molho de tomate pronto ou caseiro (veja a receita)
• 1/2 tomate em tiras (sem a semente)
• 2 col. (sopa) de cream cheese light (ou creme de ricota light)
• 2 fatias de peito de peru em tiras
• Cebola roxa em rodelas a gosto
• Manjericão fresco (ou orégano) a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• Óleo para untar


Modo de fazer
Aqueça uma frigideira antiaderente e pincelada levemente com o óleo. Abaixe o fogo e coloque o disco de pizza. Espalhe o molho de tomate e os demais ingredientes. Tampe e deixe no fogo por 3 minutos ou até a massa dourar. Sirva em seguida.


Rende: 1 pizza individual
Calorias: 307


Molho de tomate
Ingredientes
• 1 col. (sopa) de azeite extravirgem
• 1 dente de alho amassado
• 1 cebola pequena picada
• 2 xíc. (chá) de tomate picado ou batido no liquidificador
• 5 col. (sopa) de manjericão fresco


Modo de fazer
Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho e a cebola. Adicione o tomate e refogue. Diminua o fogo e junte o manjericão. Misture bem e deixe cozinhar por 10 minutos em fogo baixo.


Rende: 30 colheres (sopa)
Calorias por colher: 5

Moda Plus Size!



Gente amada do meu coração... começou o evento mais badalado pra quem se interessa por moda Plus Size, é o Fashion Week Plus Size....

Bom, olhem só que meninas mais lindas!!!!
Essa semana estarei off... é semana de Colônia de Férias onde trabalho!

beijos e boa semana!
Fabi Lange

Alguma coisa deu errado!


Pessoal querido....

Eu estou incrivelmente triste....

Semana boa.... tomei o remédio certinho, caminhei três vezes, comi muito saudavelmente..
e adivinhem???? Subi na balança hoje e tive aquela surpresa!

ENGORDEI EXATAMENTE 1KG!

O que aconteceu? Juro que estou sendo sincera gente! Meu noivo está de prova aqui...

Já vou escrever para a médica, pois algo deu errado...

Nada certo essa semana...
abraços tristonhos
Fabi Lange!

Um dia de cada vez!


Pessoal amado... é isso aí... cada vez mais me emociono com os comentários deixados aqui no blog!

Ontem mesmo a minha querida amiga Bel (a qual fotografou para a capa do meu livro) deixou um comentário que toca o coração de qualquer um: depoimento sincero do que é estar em constante luta com a balança. É começar a dieta todas as segundas-feiras, e muitas vezes, não chegar nem até o fim de semana!

E é esse o dilema que eu vivo: quero ser pelo menos mais magra, mas ao mesmo tempo, sei de meu valor.

Acho que é isso mesmo Bel, talvez eu deva mudar os meus modelos referência. Deva me dar mais valor e ser feliz agora, do jeito que eu sou.

Meu momento é agora, mas então, por que é tão difícil perceber?

Mudando de assunto, amanhã faz uma semana que tomo sibutramina e irei me pesar pra contar a vocês, porém, não acho que tenha feito grande efeito devido ao fim de semana passado...

Enfim, a foto de hoje eu adoro.. lembranças de um verão perfeito!

abraços calóricos
Fabi

Sou diferente!


Olá Pessoal....

Fiquei muito emocionada com o comentário recebido do Anderson Camargo.... Realmente, eu luto todos os dias para ficar mais magra, mas como diz ele: "As diferenças movem o mundo!"

Porém, é aí que me pergunto se quero mover o mundo, e ainda mais: quero ser diferente?

Essa semana não estou nada bem... casamento chegando, muitas coisas a resolver, e como sempre, eu acabei comendo demais no fim de semana....

Por quê tenho que lutar todos os dias contra mim mesma?
Eu não entendo...

Pessoal, desculpem os posts depressivos, mas não estou bem mesmo...

Quanto à sibutramina, bom..... Esqueci de tomar no fim de semana e retomei ontem....

Vamos lá.... mais uma semana começando, e a luta reiniciando...

abraços fofos
Fabi

E eu me rendi...



Bom, depois de 32 quilos perdidos, de muita luta e determinação, eu me rendi: vou tomar remédio controlado para emagrecer!


Porém , ressalto da importância de você procurar um profissional da área da saúde para te orientar, fazer todos os exames, para então decidir qual será o melhor remédio para suas necessidades!


Por favor pessoal, não se rendam à conselhos de amigos, propagandas de TV e tomem esses remédios por conta própria, afinal, pode fazer muito mal para você.


Hoje consultei-me com a Dr. Isabela, e decidimos pela Sibutramina.


Então, que tal me acompanharem? 
Toda semana irei postar meu peso, e como foi a minha semana alimentar.


Hoje estou pesando 98 kg exatos....


Vamos lá, mais uma centelha de esperança nessa minha vida de gordinha...


Abraços sibutramínicos, 


Fabi Lange

GANHE UM LIVRO ACORDES POÉTICOS!


Olá pessoal!

QUEM QUER GANHAR UM LIVRO MEU?

Então, durante todo o mês de julho, quem comentar ao menos uma vez no blog estará concorrendo a um exemplar do meu livro Acordes Poéticos, o qual será enviado por correio, e você receberá, inteiramente grátis no conforto da sua casa!

Basta comentar!

Lembre-se de deixar um endereço de e-mail para que eu possa me comunicar com você!

Abraços poéticos
Fabi Lange

Tem números na sopa de letrinhas!


Faz muitos anos que não vejo macarrão de letras... que aliás, descobri hoje que possui números também.
O dia hoje foi calmo, segui a dieta à risca e foi tudo tão tranquilo... queria que os dias seguissem sempre assim.
Também subi na temida balança, com medo do estrago do fim de semana, mas nem tive susto... estava com os mesmos 98 quilos, o que dá um certo alívio.
Bom, vou colocando aqui sempre como anda a dieta, quais as orgias alimentares e tudo mais.. e conto sempre com a ajuda de vocês.

Frio em Blumenau e aí vai o que tem dentro da deliciosa sopa que estou fazendo para o jantar:

- Cebola
- Tomate
- Abobrinha
- Couve-flor
- Milho
- Batatinha
- Peito de frango
- Macarrão de letrinhas
- Manjericão
-Pimenta
- Sal
- Alho desidratado

Abraços de letrinhas 
Fabi Lange

Fim de semana chuvoso...



Olá gente!

Tudo bem, eu confesso.... Eu não comecei esse blog na minha melhor fase... semana de TPM, chuvoso e com muita comida. Como sempre, estou deprimida... aquela temida depressão de domingo.
Mas eu tenho uma idéia: segunda-feira é sempre dia de recomeçar! Vamos começar juntos????
Quem me ajuda aí? Quem entra nessa junto comigo?
Estou aguardando ansiosa pelos resultados dos exames e pela nova consulta na médica Isabela....

abraços chuvosos
Fabi

ps: desconheço o autor do poema da imagem.. se alguém souber, me avisa?

As delícias de São João..


Fabi e Piti comendo pinhão!

Gente boa do meu coração...

No ano inteiro, a festa que eu mais gosto é a de São João. Não sei se pela alegria, ou pelos quitutes maravilhosos que essa festa traz.
Ontem, tinha festa no clube onde trabalho e o resultado foi catastrófico: eu comi demais! Tinha tanta coisa boa que foi muito dificil resistir... Era pinhão, quentão, doce de leite, algodão-doce, pipoca e cachorrão quente!
Imaginem, claro que hoje acordei me sentindo meio pra baixo, pois o açúcar tem o mesmo efeito da bebida: ele te deixa depressivo depois da euforia.
Mas enfim, bora continuar...

Como se não bastasse, ainda eu e minha amiga Piti tiramos fotos dos crimes alimentares!
Mas pensando bem, isso é que é viver.... hoje, com essa chuva e frio, vou ficar só no caldinho de peixe... delícia...

Abraços açucarados...
Fabi Lange
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