Nessa onda de produzir mais alimentos em casa.... lá fui eu em busca de uma barra de cereal caseira..... Aí você vai dizer: Mas essa barrinha tem muitas calorias... mas vamos pensar um pouco? É uma caloria saudável.... ideal pra matar aquela vontade de doce louca, viu? Uma delícia mesmo... eu fiz e recomendo...pelo menos, eu sei o que eu estou ingerindo, e nada é artificial. Viva. Quer aprender? Tirei do site da Ana Maria Braga!
Ingredientes:
1 xícara (chá) de aveia fina (100g)
1 xícara (chá) de aveia grossa (100g)
150g de manteiga em temperatura ambiente ou nata ( creme de leite)
½ xícara (chá) de farinha de trigo (75g)
1 xícara (chá) de açúcar mascavo (120g)
1 xícara (chá) de nozes quebradas grosseiramente (100g)
1 xícara (chá) de castanha do Pará quebrada grosseiramente (120g)
1 xícara (chá) de amendoim (140g)
1 xícara (chá) de flocos de arroz (50g)
Coloque numa tigela aveia fina, aveia grossa, manteiga, farinha de trigo, açúcar mascavo, nozes, castanha do Pará, amendoim, flocos de arroz e misture bem até ficar uma mistura homogênea. Numa fôrma retangular (32cm X 20cm) forrada com papel alumínio, coloque a massa, aperte bem e alise a superfície com as costas de uma colher. Leve ao forno médio preaquecido a 180°C por cerca de 30 minutos. Retire do forno, corte em retângulos (10cm X 3cm) e sirva em seguida.
Olha só como ficou linda:
Outra ideia bem legal é quem ainda não participou participar da promoção, viu? É é só clicar aqui
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Barra de cereal caseira é tudo de bom mesmooooo.
ResponderExcluirAhh é muito bom ver a casa brilhando sim, vale a pena todo esfroço
bjao
Oi Fabi, adorei a receita!
ResponderExcluirCom certeza vou tentar fazer...
Bjnho
Ai ai ai, tem amendoim... aiaiai... Não aguento, não posso ter em casa! rs
ResponderExcluirBeijos!
Huum, gostoooso!
ResponderExcluirah! as meninas lançaram um novo desafio, vamos juntas nessa? http://maislightquealface.blogspot.com.br/
beijo
http://desapegafastfood.blogspot.com.br/
Perfeito amiga, adorei,
ResponderExcluiracho que vou tentar,
amo barrinha de cereal...Bjão
Puxa Fabi... que legal!!!
ResponderExcluirAdorei!
Um beijão
Ficou com uma cara ótima mesmo!!!
ResponderExcluirAi Fabi, se tem uma coisa que não consigo gostar é barrinha de cereais.
ResponderExcluirPassarei a dica pra minha irmã, ela ama!!
Beeeijos
q legal
ResponderExcluirbjus
Hummmmmmmmmm
ResponderExcluirFica delicioso ! Beijos.
ResponderExcluirNossa senhora, encheu minha boca de água. Tem uma magrelete que passou receita tbm, que me deu muita vontade. Acho que vou testar, mas sem farinha de trigo ;-)
ResponderExcluirBeijinhos e obrigada!
Hum...deu até uma vontadinha de comer...parece que ficou deliciosa!! E a gente pode sim comer, basta saber né??
ResponderExcluirBeijos e vamo que vamo!!
hum..parece ser gostoso!
ResponderExcluirVc já viu o sutiã q a Anitta usa no clipe "Show das poderosas"?Vem ver:
http://poquimdemim.blogspot.com.br/2013/06/o-sutia-da-anitta-no-clipe-show-das.html
Tá, como é que não vi isso antes? Belezzzzza! "Adicionar a Favoritos>Receitas"
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