Os alimentos...

Oi pessoal.... como estão?
Aqui está tudo certo na alimentação, AF e tudo mais, me preparando pra um feriado de faxina... risos... a vida anda tão corrida.
Mas vim falar hoje de alguns alimentos que não faltam na minha casa, que dão mais sabor à essa vida de dieta e RA...

Um deles é o mel.... o mel entrou na minha vida e nunca mais saiu, ele me tira aquela vontade do doce... adoro o mel natural, aquele que busco direto da fazenda, mas não é sempre que consigo... uso em sucos, nas frutas, no leite, enfim, adoro.



E o outro que não deixo faltar em casa é o Müsli, cereais... faz muito bem e é super gostoso.


E vocês? Que alimentos não deixam faltar nas suas casas?

beijo

19 comentários:

  1. Ja li muito sobre os benefícios do mel e adoro. bj

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  2. Olá, muito bom saber que está tudo certinho com sua RA e AF. Tudo fica melhor né???
    Bom, qual alimento não pode faltar em casa? Meu mix de frutas secas, para quando da aquela vontade louca de um doce e o salgadinho Equilibri (o da caixa azul), ele tem bem menos sódio e poucas calorias e é ótimo pra quando bate aquela vontade de uma batata frita.....
    Beijos e um lindo feriadoooooo

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  3. Amiga, amo os alimentos naturais também .. na minha casa não pode faltar o pão integral, a pasta de soja e a castanha do pará.

    beijos !!

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  4. Amiga tô tão sei imaginação para essas coisas...
    Estou me mantendo nas frutas!
    Ótimo findo prolongado!
    Beijos.

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  5. Oi flor, EU nao posso viver sem torrada....
    Acredita???
    Com torrada e suco
    fico bem pro resto da vida hahaha
    Adorei suas dicas...
    Bjao

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  6. Oooooooh!!!!! Eu quero mel de fazendaaaaaa! Sempre tenho mel, compro na vizinhança. Compro a aveia em flocos finos dessa marca também (quando TEM no supermercado, grunf!) e já comprei o farelo de aveia que é menos calórico e tem mais fibras. Acredito que aqui, nunca deixo faltar frutas, couve e cereais integrais. E temperos. Fico maluca sem alho, cebola, orégano, páprica picante, cravo, canela...

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  7. oiee
    bah eu odeio mel...e olha que ele faz um bem danadoo ne..
    bjos e boa quinta

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  8. Oie Fabi ... tem uns alimentos que são essenciais né? aqui em casa não deixo faltar torrada integral que adorooo, adoçante, leite desnatado, pão integral e margarina light, só o arroz integral que ainda não consegui colocar aqui em casa, mas quando eu voltar para minha casa na cidade da facul vou começar a usar ele ... beijos

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  9. Boa faxina.rsrsr
    descanso de dona de casa é assim mesmo.Bjks

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  10. Amei a dica do cereal.

    Utilizo o mel com mostarda para fazer um molho de salada diferente e delicioso.

    Bom feriado!

    ♥ Sucesso ♥
    ---------------- ☼ Érika ☼ ---------------
    transformandogorduraemenergia.blogspot.com

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  11. Olá!
    Eu costumo usar muito em casa chá verde, chimarrão não consigo ficar sem e leite de soja Ades.
    Essas coisa não consigo ficar sem.
    Bom feriado!
    Beijos

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  12. Olá Fabi!
    Aqui não pode faltar frutas, amo esse gostinho docinho que as frutas tem!!
    Bjss

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  13. Oi Fabi, aqui em casa não pode faltar frutas...se faltam eu logo busco opções calóricas...hehehe

    Fiz um blog para me ajudar na reeducação alimentar...preciso eliminar 25 kg´s...e espero conseguir, estou começando essa semana!
    Usarei o teu para me ajudar nisso...

    Um beijão!

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  14. Oi amiga, eu amo mel, mas sou diabética daí não dá né?!
    Aqui em casa não pode faltar minhas torradinhas, margarina light, meu leitinho semi-desnatado e meu delicioso e sagrado cafézinho, ahhh e minhas maçãs, puxa acho que não vivo sem essas coisas mais!!
    Um beijo Fabi, bom feriado!

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  15. Eu tb amo mel, é muito bom incorporá-lo na nossa alimentaçã, fazendo o uso moderado. Eu nao consigo ficar sem meu pao integra, iogurte densatdo e o leite molico, são combinações bem saudaveis e que me fazem muito bem, adoooro.

    Ótimo feriado pra vc querida!

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  16. OI Fabi!!!!

    Então aqui não pode faltar nem a pau: iogurte, frutas e ovos! rsrsrs

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  17. Olááa...
    Aqui em casa não pode faltar banana e aquelas bolachinhas Marilan, magic toast, suuuper leves.
    Bjuuu

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  18. O pão light e o queijo minas! Bom feriado

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  19. eu nao sei ainda o q eu nao deixo faltar...vou pensar nisso...rsrsrsrs Mais eu acho que verduras, pq odeio almoçar ou jantar sem verduras!
    as duas coisas q vc nao deixa faltar sao otimas!!
    boa sexta
    bjs
    http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br/

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Olá! Obrigada pela paradinha, comente e volte sempre!

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