FIM DO DESAFIO - 1 MÊS SEM DOCES.

Uau, passou tão rápido! 1 mês sem doces, a não ser mel, gelatina diet e iogurte..... Bom, foi fácil em algumas situações e difícil em outras.
O que eu notei, é:
  •  Que nos primeiros 3 dias eu fiquei ansiosa e nervosa pela privação. Depois disso, simplesmente parei de me importar.
  • Que as pessoas ficam chateadíssimas quando te oferecem um doce e você não aceita.
  • Que nessa última semana eu fiquei muito ansiosa e tive muita vontade de comer doce, foi difícil controlar.
  • Não notei maior emagrecimento por causa disso, acho que como faço RA há 5 anos e já eliminei muito peso, está cada vez mais difícil eliminar, e isso também não fez a diferença. ( aliás, maio não foi um bom mês para o emagrecimento.)
  • Que posso viver tranquilamente sem doce.
Agora vamos ao que tinha na surpresa preparada pelo meu amor:


Um lindo e delicioso bombom de licor, embalado em uma linda flor de seda, claro que eu amei. Valeu a pena esperar, pois tinha um gosto maravilhoso e apreciei muito come-lo.

O que decidi pra continuar pra me ajudar:

Doce? Só no fim de semana, a não ser que tenha alguma ocasião especial. Ainda sim, o doce será moderado. 

Esse desafio foi muito importante, pois me ajudou a controlar a compulsão por doces, principalmente por sobremesas e balas. E olha que já deixei de almoçar pra poder comer uma fatia de bolo, cruz credo. Isso passou!

beijos e boa sexta pessoal.

34 comentários:

  1. Oii Fabi...vc sabe que me deu uma ótima ideia..
    Vou ver se me animo...tô tão desanimada por esses dias...quero retomar as postagens...visitas mas cadê o ânimo?
    Essa ideia de um mês sem doce pode ser uma inspiração..
    Gostei!

    Boa sorte aí!

    Bjãooooo

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  2. Parabés. Fico feliz por sua vitória e superação.

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  3. Parabéns pela força minha linda...quero tentar qq mes desses tbm...mas tenho medo de não conseguir...tenho muita fraqueza por doce...principalmente chocolate...

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  4. é não sei até que ponto vale à pena restringir 100% um alimento....tenho a impressão que isso só aumenta a vontade de comer...Mas parabéns por ter conseguido!
    Beijão,
    Mel

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  5. Olá Fabi é lindo seu presentinho e merecidamente viu e parabéns por ter vencido este desafio.

    Bjks bom Fds

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  6. Oláá
    olha ficar sem doce pra mim é dificil viu, mas a partir de hoje vou reduzir bastante também! na verdade nem acho que eles sejam os vilões do meu emagrecimento, mas por questão de saúde também, afinal com diabéticos na família não se pode brincar!
    linda a supresa do marido, muito cuidadoso ele.
    vamos então fazer de junho um mês maravilhoso na RA?
    beijooos

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  7. nossa
    q determinação!!
    q lnda surpresa nossa =D
    parabéns
    bejo

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  8. Amor, parabéns por ter vencido e encarado mais este desafio excelente! Você é batalhadora e merece tudo de bom, e o sucesso no PARADAGG também reflete tudo isso. Amo muito você, hoje e sempre!
    Muitos beijos (doces) e muito sucesso sempre,
    do teu Amado Ric : )
    P.S. A surpresa agradou mesmo né? Fiquei feliz!
    : )

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  9. que bom que superou mais um desafio, gosto da sua força de vontade.participe do sorteio la no blog http://blogstilomulher.blogspot.com

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  10. Pois é esse mês voou menina
    Vc foi muito corajosa e muito forte.
    Mas acredito que esse bombom teve um sabor pra lá de especial.
    Um ótimo final de semana
    bjs

    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  11. Parabéns amiga!
    Ficar sem doces é uma tarefa bem complicadinha, pelo menos pra mim...

    Sabe que você me inspirou! Vou incluir no meu desafio ficar sem doces por 30 dias também! Será que consigo?! Vou tentar!

    Lindo fim de semana e muito obrigada por todo apoio que encontro em você! Bjsssssss

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  12. Uia que mulher forte, PARABÉNS LINDA FABI, vc pode tudo é so querer. O mês de maio para mim tbem não foi dos melhores, estou empacada de novo. já marquei nutri, vou mudar tudo. vamos ver o que o mes de junho nos reserva. um beijo. lindo finde. gi

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  13. vc só ganhou com esta experiencia então foi muito valida principalmente decidir continuar moderando no doce ! beijos ke .

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  14. Como é bom superar nossos proprios limites ne..eu adoreiiiii saber que vc conseguiu se controlar
    ahh entao é esse o presentão que o marido ia te dar..adoreiii a florr
    bjao e boa sexta

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  15. Parabénssssss Fabi 30 dias sem doces não é uma coisa muito fácil mais tbm não é impossível, né? Eu por exemplo sinto muita vontade de comer doces depois do almoço rs ai costumo comer uma fruta e se não passar a vontade chupo uma bala como se fosse a ultima do planeta rsrs.E que surpresa linda e carinhosa que vc ganhou!!! Isso mesmo amiga temos sempre que testar nossa capacidade de conseguirmos tudo o que nos propomos a fazer...
    Beijussssss

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  16. Fabi, q lindo!!! Linda a flor do maridão!!! Parabens por ter conseguido!! Aqui tb os doces são minhas maiores tentações!!! Vamos fazer um mês de junho lindo!!! bj

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  17. Muitos Parabéns! 30 dias não é para todas!

    http://estilohedonico.blogspot.pt/

    xoxo

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  18. Parabéns, eu que sou diabética nunnnca fiquei tanto tempo sem um docinho... Vc é inspiradora!!!
    Vou sempre vir aki!

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  19. Parabéns amore mais um desafio finalizado que bom,amei a flor imagino que o sabor melhor ainda...

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  20. A foto de cima está liiiiiinda! Vc está de parabéns por sua determinação!!! Bom fim de semana e que junho seja de muito sucesso! Um bjo

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  21. Humm que surpresa boa!!! Esse marido é dos bons mesmo.
    Parabéns por cumprir o desafio, apesar das dificuldades. Que esse mês seja mais proveitoso e com eliminação d epesinhos. Bjss

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  22. Fabi parabéns pela conclusão vitoriosa do seu desafio!
    E que liiiinda a surpresa do seu marido! =) Mto fofo! E tenho certeza que esse gostinho será inesquecível pra vc, o apoio deles pra gente é sempre o que acaba nos motivando mais né!
    =)

    Beijaaaoooo lindona!

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  23. Oi Fabi
    Parabéns..... 30 dias sem doce!!! Somente uma guerreira consegue.
    Beijos
    P.S.: Ando tão desmotivada ultimamente, mas sempre que chego em casa entro no seu blog para ver se consigo me animar e me inspirar em você.
    Obrigada por me ajudar!
    Abraços

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  24. Ah... esse teu marido deve ser um fofo contigo, hein? Que querido e sensível! Muito legal.
    Tua reflexão sobre o "depois" do desafio é realmente importante e se o controle está contigo, melhor não se privar em definitivo mesmo.
    Sobre o emagrecimento dar uma empacada, é normal com que já perdeu bastante peso sim. Gosto de ler a respeito. Fica a dica de uma matéria que procurei aqui nos meus favoritos e compartilho contigo: http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/efeito-plato-quando-ponteiro-emperra-526925.shtml

    Ótimo final de semana, querida.

    ;)

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  25. que desafio heeein, sorte e força amiga
    sei como é, eu que sou diabética e amo doces passo um perrengue para me controlar nos dias de ansiedade. As vezes me rendo aos chocolates diets, mas vc sabe né eles são calóricos e tem mais gordura. Por isso é bom evitar também
    bom fim de semana
    beijos

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  26. Parabéns! Queria fazer um desafio assim mas não consigo! Fiz durante 30 dias. No começo quase morri, depois me acostumei mas com doces...
    Parabéns pela força de vontade
    Um ótimo final de semana sem jacadas

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  27. Uau... faz quase uma semana que não venho aqui e me conta, quem é essa diva na foto? Menina, ficou tão linda!
    Adorei o desafio do seu maridão... é tão bom quando nos sentimos apoiadas, né? Adoro!

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  28. Nossa, passou rápido mesmo hein Fabi!
    Entrei em um desafio de ficar 25 dias sem doces, e to nesse período inicial. Tem sido dificil principalmente por estar entrando na TPM.

    Mas vamos la, não é impossivel!

    E no final, saborear um docinho tão lindo como esse, vale a pena! ;) rs

    O BEIJO!

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  29. Fabi,amada,muito legal esse post!
    Muito mesmo!feliz daquele que se auto desafia não é?
    E olha só acabou descobrindo que pode sim comer um doce de vez em quando sem precisar ser uma sargenta consigo mesma!
    beijos e parabéns!
    Ownnnn que delicadeza a do seu marido,achei tão fofinho!!!!

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  30. oiiiii..... tava meia sumidinha, mas vim correndo aki pra te ver!!

    Mas entao amei tua nova foto q postou no começo do teu cantinhooo... ficou otimoooo!!

    Entao... 1 mes sem doce heim!!! barra!! kkkk

    Mas vamus continuar assim entao... doces só fds e moderadamente....

    bjao....!!

    lindo sabado light pra nós!

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  31. parabéns amiga!!! e eu só olhando vcs perderem peso e eu engordar!essa semana eu prometo retorna com tudo amiga...obg,,,pela visita cheiroo....

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  32. Que maravilha! Parabéns! Quem sabe um dia eu consiga ficar sem doces. Só de pensar fico nervosa.rsrsrsrsr

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  33. Que bom que voce conseguiu mudar esse hábito em vc!! É isso mesmo, temos que ir mudando nossos hábitos um de cada vez!! Depois que a gente se acostuma, nem sente mais falta!!
    Beijos e um otimo final de domingo!!!

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Olá! Obrigada pela paradinha, comente e volte sempre!

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