Olá pessoal, como estão?
Confesso que estou um pouco apreensiva. Principalmente, com relação à balança. Ela continua aumentando.... Estou meio triste também por que o meu air climber está estragado. Vou entrar em contato com a Polishop para poder sanar o problema.
A alimentação foi perfeita. Fiquei feliz com meus dois dias até então, e com hoje também, claro.
Continuo firme no propósito de no fim de semana não jacar. E tenho dito. E irei conseguir.
Hoje é o terceiro dia que será perfeito. E de dias em dias perfeitos, chegarei ao objetivo.
UM dia de cada vez!
Abraços e um bom dia!
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Esse air climber é bom?
ResponderExcluireu ando namorando um dvd de zumba da polishop
é isso ai amiga!!!
ResponderExcluiramiga evite que ficar se pesando!!! escolha um dia ou de 15 em 15 dias! assim vc nao surta e nao fica apreensiva com ela!
beijos e vc consegue!
isso mesmo! um dia de cada vez e os resultados vao aparecer!
ResponderExcluirtb to precisando fazer asssim!
bjs
EEEBAAA
ResponderExcluirIsso ai. Hoje foi meu segundo dia sem jacas. Tô contigo.
Beijooo
Carol_Dix
Estamos juntas. Estou há dois dias sem jacar.
ResponderExcluirBeijão.
mais uma vez vou recomeçar, engordei de novo...aff!!!
ResponderExcluirsó não posso desistir.
vamos juntas mais uma vez!
Me dá seu email pra eu colocar como leitora convidada do meu blog, vou colocá-lo como privado. Deixa lá no comentário ou manda pro meu email: michadiska@yahoo.com.br
Obrigada,
Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
Fabi minha flor, que bom que está tudo correndo bem!!
ResponderExcluirEu vou voltar aos poucos, e logo mais volto a emagrecer tbm :)
Beijos ♥
Fabi,acompanho o seu blog há bastante tempo e e tenho visto a tua dificuldade em emagrecer. Tb estou es dieta e vim te dar uma dica,q ta dando certo pra mim nesse momento: a dieta dissociada. Estava há dois meses fazendo RA e emagreci 8 kg,mesmo fazendo pouco exercício. Tenho essa meta de 1 kg por semana e comecei a ver que o processo tava começando a demorar um pouco mais pra dar resultado. Lendo os blogs lights,achei no blog da amiga q escreveu acima,a dieta yin yang, que é bem parecida com a dissociada. Resolvi experimentar. Comecei na quinta, e de lá pra cá,ou seja 03 dias,emagreci 1,5kg. Muito bom,ne?! Vim compartilhar essa dieta pq está funcionando comigo,é real,não é relato de revista,essas coisas...
ResponderExcluirBom,é isso...no mais,estou sempre vindo aqui no seu blog e me sinto sua amiga já,mesmo vc não me conhecendo...rs...vamos lá,estamos todas juntas,pq é dificil,mas sabemos que vamos conseguir,é só querer!! Um abraço...Márcia Perusso
Oi
ResponderExcluiroie espero q tudo esteja correndo super bem!! sucesso!!!
ResponderExcluirSaudades de ti :(
ResponderExcluirTe amo!
Beijos,
Carol_Dix
Fabi, tudo bem!?!? Quanto tempo não passo por aqui né!? rs
ResponderExcluirMenina, esse monte de evento tem acabado com a minha alimentação, mas o importante é não desistir, jacou agora tenta arrumar na refeição seguinte e por ai vai!
Beijão
oi querida, por tdo bem pro aí? força, nada de desanimar...a vida é feita de altos e baixos...é importante estarmos sempre atentas...saudades de vc...bjão
ResponderExcluirisso ai florzinhaa
ResponderExcluirvamos q vamos
Cadê vc,menina???
ResponderExcluirCade vc??? :(
ResponderExcluirFabi...Cadê você amiga??
ResponderExcluirSaudades!!
Volta logo!!!
bjs