DIETA RESTRITIVA

Olá pessoas... como sabem, eu e minha nutricionista optamos por eu começar uma dieta restritiva.
Pra essa semana, recebi meu cardápio com alguns alimentos, os quais só poderei consumir esses mesmo.. por exemplo... todas as manhãs, durante alguns dias, minha única fruta permitida é laranja... e adorei, por que é laranja com canela! :)

Olha que coisa mais linda minhas frutas com canela... a maçã com canela foi a minha ceia...
O cardápio em si, consiste em poucos carboidratos, muita salada, proteínas selecionadas e também porções bem pequenas.
Claro que o início não será fácil, mas sei que terei resultados rápidos, e isso, me animará para seguir adiante!

FOCO NA DIETA RESTRITIVA....

Foto: Laranja com canela. ..#dietarestritiva







22 comentários:

  1. Eu adoro o cheiro de canela vc me deu uma ótima opção de lanche para a ceia adorei obg. Dani

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  2. Huum...deu uma vontade de canela agora rsrs
    Amoooo na banana e maçã
    Tá focada. Isso aí.
    Bjo

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  3. Huum...deu uma vontade de canela agora rsrs
    Amoooo na banana e maçã
    Tá focada. Isso aí.
    Bjo

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  4. Huum q vontade!!!
    Tá focada. Parabéns
    Bjoooo

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  5. Nossa, achei bem difícil.... ficaria com muita fome. Mas se vc consegue, vai firme.... Estou torcendo.

    Beijos querida.

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  6. Q linda, Fabi! Olha eu me dei mto bem com dieta restritiva pq eu coloco na minha cabeça q não pode comer e pronto. Antes eu ficava assim, só um pedacinho pode. Me adaptei melhor

    http://chegandoaos30anos.blogspot.com.br/

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  7. Oi Gata! vai ser ótimo pra dar um up no emagrecimento né?
    Força que você consegue!

    Beijnho!

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  8. Hummm que delícia e gostei também da ideia da laranja =*
    adorei o blog

    Beijoss *-*
    ==> Pâm Focada na Dieta

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  9. Força aí Fabi!!!
    Laranja com canela fica bom?? Nunca comi!
    Beijão

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  10. Sem energia negativa Fabi.
    Vai dar tudo certo...este é mais um degrau para vc subri ao topo!
    bjos amiga!

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  11. Estava disposta a desistir, depois de uma gravidez meu peso nunca mais baixou... em depressão, vejo minhas roupas perdidas e minha alta estima lá embaixo :( Achar seu blog foi a luz que faltava pra me inspirar. Que não nose falte força! Vanessa

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  12. É isso aí Fabi, vc consegue lindona!! Vou comer uma fruta com canela agora mesmo!! Beijo

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  13. acho ke tbem vou deixar a canela me possuir...kkkkkk... bjokas lindeza e sucesso

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  14. Canela é delicioso em vários alimentos. Super aprecio ! Beijo.

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  15. Boa sorte,flor! Força que depois de alguns dias vc já acostuma com as pequenas porções bjo

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  16. Laranja com canela? essa eu nunca experimentei.
    Força Fabi, vai valer muito a pena. Bjos Va
    http://justva.blogspot.com.br/

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  17. Adorei essa idéia de laranja com canela!

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  18. Oi Lindona !! Sei que é dificil, mas essas frutinhas estão com uma cara boaaa, hummmmmmmm... beijinhooos

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  19. Oi linda... adoro te ver assim, super determinada!!
    Tô tentando entrar nessa vibe tbm!
    Cheirinho, princesa.. você que é uma linda! ;D

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  20. Fabi, essa dieta vai fazer vc emagrecer rápido,e isso vai ser bom pra te incentivar a continuar depois =)
    Vai firme linda, você conseguirá com certeza!!!
    Beijos ♥

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  21. ola adorei seu blog e estou te seguindo ! tbm faço zumba e e adoro bjs se cuida !

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Olá! Obrigada pela paradinha, comente e volte sempre!

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