Olá pessoas..... como vocês já devem saber, eu ganhei um smartphone de aniversário ( adiantadoooo)....
E desde então, eu resolvi usar o Tecnonutri, um app que te auxilia a anotar o que come, a calcular algumas calorias e te avisa as horas de tomar água..... o que mais gostei mesmo foram os avisos da água.
Nele, você também poderá colocar dados como peso, altura e metas. É legal por que está sempre à mão!
Quem tiver smatphone, vale a pena usar como mais um aliado na dieta pessoal!
O recado mais importante que quero deixar, é que esse app não substitui JAMAIS a consulta a um nutricionista.... ele é apenas mais um aliado!
Oie! Eu uso o FatSecret pra contar as calorias, gosto bastante também... Usei o Tecnonutri um tempo, mas não me adaptei..rsrsrs...
ResponderExcluirBeijão!
o meu aplicativo é o myfitnesspal.. ja me acostumei com ele.. faz mais de ano ke uso.. bjokas lindeza e sucesso
ResponderExcluirOie Fabi já usei este APP e gostei bastante e o que vc disse é verdade temos que ter acompanhamento com a nutricionista.
ResponderExcluirbem legal msm, mas aderi a um tempo ficar sem celular acredita?? hahaaha não tenho e acho bom... rsrs... mas adorei o aplicativo deve ser muito útil bjs
ResponderExcluirJá usei o tecnonutri e gosto tb por causa dos alertas de água. Está aqui pra isso...mas a correria me impede de anotar todos os dias...o Myfitnesspal tem o diferencial da AF, mas no meu smart, sempre trava =(
ResponderExcluirO que for um aliado, é sempre bem vindo!
eu uso esse aplicativo e adoro!!!
ResponderExcluirajuda muito nos lembretes da agua isso e o melhor!
bjs
Eu sou a louca dos aplicativos. Tudo que posso vejo que vai me ajudar to logo baixando. Amo amo amo. Muito bom!
ResponderExcluirEste ai eu ja tenho, ja conheceu o fatsecrets ? E completaoooo!
Bjao
Bem legal, não é mesmo ? Espero que seja útil pra ti. Grande beijo e obrigada por teu carinho.
ResponderExcluirOlá Fabi!
ResponderExcluirAchei interessante o APP, por enquanro não estou usando nenhum, apenas tenho anotado o que como :-).
Bjss
ei!
ResponderExcluiresse app é otimo! ja usei muito, mas depois fui esquecendo de atualizar e acabei abandonando..mas acho q vou voltar nele!!!
bjos
realmente é bom para ajudar a focar ajudar para que sempre estejamos vivendo o mundo ligth a consciência de uma vida saudável bjo boa dica ke
ResponderExcluirOi Fabi! Nossa gostei da dica, acabei de ganhar um também, vou procurar esse app.
ResponderExcluirBeijo
Parabéns Fabi, irá ajudar muito nas suas metas.
ResponderExcluirAbraços.Sandra
eu uso tbm!!!e recomendo!!
ResponderExcluirme ajudou muito a consumir mais agua!Além disto tenho mais conciencia sobre o q comer pq ele mostra o indice de gordura e açucar q estamos digerindo.com certeza vai te ajudar tbm!
poquimdemim.blogspot.com
Oi Fabi, tbm uso esse aplicativo para me lembrar da agua, mas para controlar alimentação eu prefiro o Nutra Bem, são super aliados, estão me ajudando muuuuito.
ResponderExcluirBjus***
Nossa! achei show o app Fabi, vou procurar agora no meu rsrsrsrsrsrsr
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