Musculação/ exercício, é coisa séria, viu?

Olá pessoal, que tal?
Eu tô ótema..... :)

Pessoal, vocês prestam atenção no exercício enquanto o executam? Eu presto muito! Eu vou à academia e malho pra valer, presto atenção a cada movimento e não costumo conversar muito. Mesmo na esteira ou no eliptico, estou sempre ligada nas passadas, e não na TV.

Eu vejo as pessoas fofocando na academia, conversando alto, e gastando seu tempo.... das duas uma: ou elas tem tempo sobrando ou eu que tô errada nessa história.

Foco, força e fé, sempre.

beijos e boa quarta!


15 comentários:

  1. eu tbem não ia na academia pra conversar não.. pra conversar eu converso em casa, num barzinho, na net..kkkk.. bjokas lindeza e sucesso sempre.. ótima quarta

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  2. oiii eu tb não costumo conversar não... fico quietinha, mesmo pq se converso não respiro rs

    bjs

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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  3. Fabi esse negocio de emagrecer é muito sério e na atividade fisica tbm. Pra mim o silencio nessa hora é essencial para concentração da perda de calorias... concondo com você!!!Bjss♥♥

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  4. Realmente Fabi, malhar é algo muiiito sério, eu sei e tenho conhecimento disso, pois trabalhei dois anos em uma academia..e vi muiita coisa acontecer!!

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  5. sou que nem vc..não gosto de converçar na academia..eu vou la para treinar e nao para papiar..até pq qndo se faz musculação tem que ficar contando as série e vezes..com a converça a gente acaba se atrapalhando

    semana que vem eu volto pra academia nao vejo a hora
    bjos

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  6. Oie,

    Tbm não gosto de muita conversa não, mesmo pq não tenho folêgo para as duas coisas hahaha.

    Mas presto muita atenção em casa exercicio para sentir onde o trem tá pegando.

    Bjos

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  7. Oi linda Fabi. é não é que é assim mesmo. devem ter tempo de sobra rs.. beijos linda tarde. gi

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  8. hehe, pessoal usa a academia p se distrais também, a´rendi com um professor a me concentrar na atividade, o resultado e bem melhor!

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  9. Vou prestar atenção quando eu puder malhar!
    ;)
    Beijos

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  10. Sabe fabi meu treino é curto em media 40 min a 1 hora se eu ficar conversando eu levo 2 hs kkkk

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  11. Concordo plenamente! Tem gente que parece que vai na academia por carência. Outros fazem o exercício por fazer. Às vezes fazem o exercício lendo revista ou mexendo no celular.
    Eu procuro me manter atenta a cada movimento e nem converso com ninguém, só cumprimento.

    Beijo.

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  12. vc tá certíssima. pra fazer, tem q ser direito.

    Beijosssssssssssssssss
    ┌──»ʍi૮ђα ツ

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  13. Sempre ODIEI academia... busco alternativas. Não consigo entender como tem gente que sente até prazer num ambiente que para mim chega a ser hostil!
    Que bom que vc tem determinação e se foca nisso.
    Parabéns!

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  14. Oi Fabi!.. Comigo não tinha jeito, bastava dar um segundinho de papo ou uma risadinha fora de hora e me perdia toda!!
    Agora estou optando em voltar a malhar sozinha... assim tenho mais foco!!
    Tem post fresquinho no My Petit!!Aguardo sua visitinha!!
    Beijos!
    Marissol!!
    ➥ www.mypetitblog.com

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  15. Guria eu acho que elas tem tempo sobrando! Eu tb vejo isso na academia, me sinto uma inutil ali enrolando nos exercicios! Eu não enrolo, faço e era isso!

    Na esteira ou na bicicleta eu uso o tempo para ler (LOUCA!!!) ai refresco a minha mente com leiturinhas de livros que tomam a estante! Mas nunca descuido da postura, pois se descuidar nao conigo focar as letrinhas :P

    Beijinhos e boa quinta!

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Olá! Obrigada pela paradinha, comente e volte sempre!

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