Poxa gente, eu sou mesmo uma pessoa não inteligente....
Meti o pé na jaca a semana toda, descontei todas as emoções na comida, tive uma semana meio estranha e hoje não vou contar pra vocês o meu peso.
Tô triste comigo mesma.
Quero que aquela moça dedicada volte logo pro meu corpo.....
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Nhá, fazer o quê? Vai voltar.
ResponderExcluir"é nóis".... bjokas lindeza e uma ótima sexta
ResponderExcluirFabi querida, é muito ruim qdo estamos sendo vencidas pela comida. Mas pense que vc é uma vencedora olha qtos quilos já eliminou até agora! Essa guerreira determinada está aí dentro de ti! Força amiga, chama ela pra batalha! Bjs
ResponderExcluirEsquece o retrovisor e olha pra frente. Na próxima refeição já volta a fazer tudo direitinho. Conbinado?
ResponderExcluirOpa coMbinado.
ResponderExcluirEu também tô assim,vamos nós animar e recomeçar.
ResponderExcluirCalma Fabi, logo vc conseguirá se controlar.
ResponderExcluirOi Fabi... não fica triste não!
ResponderExcluirMuitas passamos por isso, inclusive eu!
Tenha calma e força de vontade (vc tem de sobra)...
logo vai virar essa página!
Bjo
Isso passa,todas temos alguns deslizes.
ResponderExcluirForça na R.A.
Bjinhos.
oi linda fabi vai voltar sim..resolva o que está lhe incomodando.Bjo ótimo finde Gi
ResponderExcluirVolta pra nóis, kkkk não to brincando, deixa pra lá essas jacadas desta semana e recomeça de novo, o mais importante é não parar, to triste comigo pelo meu peso não ter andado nada esta semana, mas me empenhei sei disso, mas assim mesmo sei que é dificil, mas nao é impossivel.Bjks.
ResponderExcluirLogo volta!!!! Vou ser sincera q ta dentro de nos a forca p q ela volte... e eu ando bm sem forca!!!n :-( mas, eh aquela coisa, oq fizemos ontm n podemos mudar, mas podemos fazer diferente amanha!! Forca amiga! Bjs e bom fds
ResponderExcluirAi amiga... tenho nem o que te falar, quer dier, tenho sim:
ResponderExcluirEstamos juntas!!! No mesmo barco!!! Na mesma situação!!!
Que vergonha pra nós... hunf!!!
Mas, não vamos desistir, essa semana vamos fazer diferente, né!
Beijos
Então, Fabi eu também já fiz isso várias vezes. Mesmo eu querendo, mesmo eu sabendo o que fazer, fazia tudo errado. Foi então que descobri que eu só funciono com muito planejamento. Tenho que fazer um cardápio pra semana e, levar para o trabalho só aquilo que estiver dentro do cardápio. Se deixar por conta do "na hora eu penso", esse na hora eu penso acaba sendo jacadas isso é certeza!
ResponderExcluirMuita tranquilidade, respire fundo, e planeje como vai ser sua próxima semana.. não se culpe pela que passou não, essa já foi...agora é a hora de pensar com tranquilidade o que fazer.
Beijos e muita força e paciência porque essas são as grandes aliadas nessa nossa caminhada!!
Um lindo fim de semana!!
Tereza
Nada de fica triste pq deu uma pesadinha na jaca...bora pra frenteeeeeeeeeeeee e sacode a poeira e tem uma semaninha nova pela frente bjs SHai
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Poxa Fabi, não se martirize tanto, essas coisas acontecem oras!
ResponderExcluirQue atire a primeira pedra a pessoa que é totalmente no controle de si e nunca descontou suas emoções na comida.
Só não desista!
=)
Beijao
Perdoe-se e volte ao foco. Eu tbm estava muito permissiva desde o final do ano e isso me fez ganhar 6kg. Para retomar ao foco, decidi fazer um desafio pessoal pra mim: 12 semanas com foco no meu emagrecimento. Nessas 12 semanas eu não poderei sair da linha. Parece muita coisa, mas se pensar "hoje eu não posso, só poderei dia xx", vai reparar que dá um conforto saber que não deve fazer isso ou aquilo, apenas por algumas semanas. No fim das contas, acaba nos ajudando muito. Pense nisso ;-)
ResponderExcluirBoa sorte e boa semana, lindona!
normal amiga não somos 100% eternamente , vá la e agora faça melhor beijão ke .
ResponderExcluirCalma flor, isso pode acontecer as vezes, mas temos que voltar a fazer o certo com a cabeça erguida! :)
ResponderExcluirForça flor!
Beijos
E com certeza vem com tudo..!!Posso te dá um conselho? Só pense na sua saúde,o resto é consequência boas e saudáveis que vem junto. No post de quarta( que eu ainda vou colocar) você irá entender direito o que estou falando. Abraços.Sandra
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