Olá.... estou feliz.

Bom dia gurias e guris.....
As coisas por aqui andam bem e eu estou adorando poder comer mais... e adorei também ontem a repercussão acerca do tema do dinheiro e da RA.
Mas, continuo firme.... nesse fim de semana irei passar um dia na praia com meu amor, pra comemorar nosso 1 ano de casado ( será só no dia 18, vamos comemorar antes)... e eu vou comer tudo com moderação, sinto que estou no comando. E claro, vou caminhar muito na praia....

E lá vai as fotos da alimentação de ontem:

 café da manhã
 chá e rosquinhas integrais de linhaça dourada
capeleti e linhaça, salada e carne
comi duas peras, estava com uma fome grande

antes de ir pra escola

na escola, meu sanduba salvador.

banana no micro-ondas, aveia e canela... minha nova aliada!


BEIJO E BOA SEXTA PESSOAL!



24 comentários:

  1. Parabens por estar conseguindo fazer tudo assim certinho.
    Bjus

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  2. Oi Fabi!

    Hum... praia. Bom!... Curta e se mantenha no controle da situação. Não deixe que a comida comande... (Como você tem feito)

    Linda alimentação.

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  3. adorei Fabi, que alimentação mais linda!!!eu estou pensando seriamente em procurar novamente uma nutri, o que me desanima é a grana!!kkkkk beijo e ótima sexta!!

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  4. oie lindona
    dia 21 desse mês completo 9 anos com o maridão e em fevereiro 5 de casa
    gente quanto tempo kkkkkk
    bom lindinha sua alimentação ta bem lindona.
    sobre os produtos ligths eu nao uso um monte, nao como iogurte, uso requeijao ligth dai nao uso queijo e assim vai
    só nao abro mão dos integrais, mas do resto sim... vale mais a pena comer um maça do que um iogurte de 1,25 na minha opiniao sem criticar quem gosta...
    beijossss

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  5. ta indo super bem e a banana com mel ou do jeito que vc fez é super aliada na hora que queremos doce beijinhos ke .

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  6. Que delícia, um ano de casamento bem comemorado!
    Divirta-se Fabi, você tem razão, você está no comando!
    Beijos e ótimo findi.

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  7. hum praia meu Deus tudo q eu queria...mais moro tao longe, preciso de muito dim dim pra ir...kkkkkkkkkk
    bom passeio!!
    boa tarde bjss
    http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br/

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  8. Voltei.... Muiiito bem... acho q eu vou pegar a dica de levar o sanduba salvador, pq tem dias q eu me pego numa fome desgraçada e sem nada pra comer, principalmente no final da tarde.
    Que seu final de semana seja magnifico!!!

    Bjkas!

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  9. Oi Linda Fabi, aproveite bem o amor, a praia. o ano de casamento. isso é o que vale nessa vida, ser feliz e estar perto de quem amamos. vai tirar de letra na Ra. bjos. ótimo final de semana. gi

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  10. Ai que delicia lindonaaaaaaa...banana com canela e aveia é tudooooooooooooooooooooooo !!!Na hora do lanche da tarde tbm me da uma fome triste meu Deus...ainda bem que a água e os chás nem me deixam pensar muito....kkkk

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  11. Sua alimentação esta mto boa! Nutritiva e levinha!

    Já conhece meu Bloguinho? Passa lá se tiver um tempo!
    Beijinhos, May
    http://sobremakesebalancas.blogspot.com.br

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  12. Felicidades aqo casal. Parabéns pela data especial. Que Deus continue abençoando a uniao de vcs. Que bom que vc está bem animadinha e toda feliz, isso ajuda muito no proceso de emagrecimento. Continue assim feliz!

    Bjs

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  13. Muuito bem, que bom que está feliz.
    Ótima sua alimentação heim?

    bjooos

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  14. Oi querida ... primeira vez aqui no teu blog, adorei, to seguindo! Alimentação ta lindaa heim! Beeijos, se cuida

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  15. IMpecável, amiga, parabéns. Um beijo carinhoso.

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  16. Bom final de semana gatona..bju!

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  17. Alimentação ótima!! Que bom que vai passar na praia com o maridão. Aproveite pra namorar muito, descansar muito e claro dar uma gostosa caminhada que o cheiro de mar renova as energias e vc volta para uma semana hiper perfeita!!
    Beijos Fabi e divirta-se!!

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  18. Oi, Fabi... saudades daqui :)
    Menina, li todos os posts anteriores, mas para otimizar o tempo, comentarei aqui os que mais gostei:

    Primeiramente, você estava linda naquele vestido e visivelmente mais magra, amiga. O rosto e os braços estão bem mais finos. Está tirando as medidas?

    Sobre os produtos lights, concordo com vc. Tudo é muito caro. Um abuso! E vi essa imagem aqui: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=364424056968991&set=a.161601093917956.39684.124975240913875&type=1&theater&notif_t=like

    Fiquei muito brava, sabe? Se você prestar bem atenção nos rótulos, muita coisa light nem é tão light assim... enfim.

    Amiga, lembre-se: "Comportamentos magros devem ser praticados todos os dias... a farra do fim de semana fica no corpo e você vai carregar ela durante toda semana seguinte." Por isso, um beijo e tenha um fim de semana consciente.

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  19. Oie... De vez em quando também aqueço a banana no micro e como com bastante canela.
    Tenho que concordar que os preços de produtos diet e light são realmente salgados. Se fossem só eles, tudo bem, mas muitos legumes e frutas também estão muito caros. Esses dias minha mãe comprou um mamão e quase caí de costas, rsss....
    Bjos....

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  20. Oi Fabi quanto tempo não venho aqui mas não estava dando viu, agora estou tentando , é tentando mesmo retornar a vidinha de blogueira, adorei os últimos post que li seu vestido é muito lindo, sua sandália, vc e seu marido formam um casal tb muito lindo, parabéns pelo aniversário de casamento que muitos anos venha pela frente e vcs sempre juntinho curtindo esse amor, fiqeui feliz que vc foi na nutri e que gostou do seu plano alimentar... é bem estranho temos que comer muito par emagrecer...rsrsrrss bem louco isso né... um grande beijo e segue firme e sempre colocar fotinhas do que vc come par dar idéias para a fofinha aqui do outro lado...rsrsrsrsr\Tenha um ótimo fim de semana

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  21. Isso mesmo Fabi ... parabéns pelo 1 ano de casamento ... felicidades mil para vocês e que Deus continue abençoando a união .. aproveita bastante a praia ... adorei a alimentação ... abraços

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  22. ai como eu kero praia.. bom.. não gosto nem de areia nem de sol.. mas eu kero ficar a toaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....rs.... bjokas lindeza e aproveite mtooooooooo... Parabéns pelo aninho de casório!

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  23. amiga, sua alimentação é sempre DIVA, haha
    beijos

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  24. Huum, alimentação bonitinha em. *-*

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Olá! Obrigada pela paradinha, comente e volte sempre!

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