Pesagem Boa Menina... está tudo errado.

Olá pessoal...

Bateu aquele desânimo.... eu sei que estão perguntando onde estão as fotos da minha alimentação.... eu estava indo muito bem, mas aí, descobri que não tenho cabo pra passar as fotos pro PC, então, terei de adiar essa ideia por um curto periodo de tempo, prometo.

Vamos à outra parte ruim.... essa semana, considero que foi uma boa semana, sendo que consegui comer muito saudavelmente, me controlando e evitando até os doces...
Comi muita salada e malhei 4 vezes nessa semana.

Mas hoje, fui me pesar pro Boa Menina, e tive uma horrenda surpresa... 93 kg. Semana passada eu estava com 91,600. E como voltei tarde do mercado hoje manhã ( filas intermináveis no BIG) acabei perdendo o prazo pra enviar o peso pra VIVI ( droga!).

Fiquei muito chateada e estou sinceramente desmotivada e com vontade de mandar tudo para aquele lugar.
Tô muito estressada e triste.

O que fazer?

Evolução:

BOA MENINA
SEMANA 1 - 101kg
SEMANA 2- 101, 400 kg ( aumentou)
SEMANA 3- 100kg
SEMANA 4- 100kg
SEMANA 5- 99,5 kg

SEMANA 6- 99,5 kg
SEMANA 7- 99 kg.
SEMANA 8- 98,1 KG
SEMANA 9- 97 KG
SEMANA 10 -97 KG
SEMANA 11 - 96.3 KG

SEMANA 12 - 95,7 Kg
SEMANA 13 - 94.9 KG
SEMANA 14 - 94.9 KG ( MANTIVE) 
SEMANA 15-  94,4 kg. 

SEMANA 16- 94,3kg 
SEMANA 17 - 93 KG
SEMANA 18 - 93 KG
SEMANA 19 - 93 KG.
SEMANA 20 - 92,5 KG 
SEMANA 21 - NÃO PESEI
SEMANA 22 - 92 kg. 

SEMANA 23 - 91,600 kg.
SEMANA 24 - 93 kg.

*************

Coisas que podem estar acontecendo: 

* não estou conseguindo ir ao banheiro.
* estou malhando pesado..... estou ganhando músculos?

Só sei que estou muito, mas muito triste.





28 comentários:

  1. o que fazer? manter a calma e não jogar NADA pra cima..rs.. bjokas lindeza.. tudo se ajeita.. um ótimo fds

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  2. Calma nessa hora Fabi, eu também fiz tudo bonitinho essa semana, querendo marcar minha meta para já começar amanutenção, só que o peso dessa semana marcou hoje a mesma coisita da semana passada, terei que adiar essa minha meta e tentar faz~e-la na proxima pesagem. Vc disse que fez muita coisa certinha e pelos seus relatos que acompanho aqui tb notei isso e até pontuei isso algumas vezes nos comentários, então não se chatei com isso, veja oq ue vc disse, intestino preso e dificuldade de ir ao banheiro aumenta nosso peso real mesmo, se tivermos com o intestino preso não mostrará o peso certo, além disso tem a malhação tb que contribui para a massa magra. Vc tem feito anotações sobre suas medidas? Acompanhá-las ajudará nesses momentos e vc saberá se engordou de verdade, então não fique tão triste.

    Vamos ver se na próxima pesagem vc tem um número que lhe deixe feliz e quem sabe já na casinha dos 80, hein?

    Vamos aguardar as fotos dos seus cardápio para nos inspirarmos.

    Bjss e ótimo sábado para vc!

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  3. Olá Fabi, fica estressada não,isso acontece e pode ter realmente acontecido oque vc mencionou,intestino preso, ganho de massa muscular ou até mesmo a famosa TPM,nesse período retemos liquido, resultando aumento de peso, semana que vem com certeza terá bons resultados!

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  4. Olá! Não fique triste! Aposte mais em exercícios aeróbicos e aumente o tempo de suas caminhadas, pois o organismo se acostuma ai temos que nos esforçar mais um pouco. E não desista, nos sabemos que você consegue!

    Beijos e Ótimo final de semana.

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  5. O minha linda
    não fica desanimada não.
    O fato de não estar indo ao banheiro influencia muito no peso sim, porque eu passei por isso e vi com meus próprios olhos e quando consegui ir ao banheiro o peso baixou como passe de mágica.
    Todo dia de manhã eu como activia de ameixa com 1 colher de aveia e depois de 4 dias comecei ir ao banheiro direitinho e todos os dias.

    Malhar pesado realmente vc pode estar ganhando massa magra que é mais pesada que gordura. Ai amiga por isso que eu estou esperando ficar mais leve para começar musculação. Porque se a balança brecar agora eu ficaria chateada kk
    Mas manda ver menina vc é forte e vai dar a volta por cima
    bju

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  6. Olá Fabi!
    Pode ser retenção de líquidos, não acredito que vc tenha engordado.
    Sua alimentação está ótima, e vc tem feito A.F., não desista vc já perdeu bastante peso, e tenho certeza que vai perder ainda mais.
    Estou amando seu desaio Prenda Linda.
    Bjss

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  7. OI lINDA Fabi sei bem como é estar assim comer certinho, malhar e o peso subir, dá um desanimo só.
    Como vc disse a falta de ir no banheiro, me faz ganhar peso e muito malhar ganha musculos. o que eu fiz, mudei a dieta e deixei umpouco os aparelhos e comecei a fazer aerobicos , o peso começou a descer de novo. E uma ajudinha de laxantes esse eu não
    recomendo. Como mais fibras, graos. mamãos. laranjas esse eu recomendo.
    um beijo. força não desista.
    Gi

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  8. TBM AMIGA MEU PESO PAROU E FIZ TUDO CERTINHO!!
    BFS BEIJOS!

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  9. Oi gatona! Nao fica triste nao, eu sei que falar é dificil, pq sei que se fosse comigo tbm ficaria mal. Mais nao vai adiantar, pq vai te colocar mais pra baixo e provavalmente vc ira acabar descontando na comida. Acho que o fato de voce nao estar indo no banheiro, influencia mto na pesagem. Vc ta tomando bastante agua? Comigo se eu deixo de tomar agua em um dia no outro dia posso subir na balanca e o peso vai ter aumentado. Nada de depre ok!! Quero ver vc bem... logo os resultados vao aparecer!! bjinhus otimo final de semana

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  10. Ai amiga eu te entendo...as vezes me bate um desanimo tbm vc sabe...mas ai eu penso se eu desistir agora vou abrir mão do que eu já consegui...e se eu desistir agora o q vai ser de mim la na frente...vc sempre me incentiva amiga,não quero te ver desanimada ok...bola p frente...bju

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  11. Dá raiva quando a gente faz tudo bonitinho e o peso não muda né... Sei que és forte e resistente e conseguirás superar esta batalha. Semana que vem faz tudo bonitinho como fizeste e podes ter certeza que terás uma grata surpresa! Bjus

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  12. Fabi, vamos ser bem sinceras? É uma M ver pontos subindo na balança, concordo! Mas atirar tudo para o alto vai fazer vc se sentir melhor? Por alguns minutos sim e depois vem a culpa e mais trabalho para recuperar! Então respira e hj vai ser mais uma chance de fazer diferente! Bjsss

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  13. Flor, não fique assim!
    Você mesma já nos contou os motivos: é óbvio que você está ganhando musculo (ou massa magra, sei lá o que é isso...rsrs) e o fato de não ir no banheiro também atrapalha bastante! Não desanime!
    Tem uma força enorme dentro de vc e eu sei que não é isso que vai te jogar ao chão...tô aki torcendo por ti!!! Força!

    Bjos e ótimo fds!

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  14. oooh Fabi...fique assim não. Veja tudo o que vc já conquistou. Vc sabe q vc é capaz e vai conseguir. Pode ser que os músculos estejam pesando. Músculos pesam. Não desanime não. Se lembre de como vc estava e de como vc está hj. Vc é uma vitoriosa. Bola pra frente! Nada de desânimo.

    Beijos

    Valber

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  15. Com certeza pode ser a musculação sim, Fabi! Várias pessoas já me falaram que não perdem - ou ganham - peso, mas reduzem as medidas. Talvez seja interessante tu começares a tirar tuas medidas também pra fazer a comparação e ver a evolução. :)

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  16. Oi Fabi... não desanime os 2 fatores q citou com certeza interferem diretamente no peso... Sei q é ruim chegar na balança e ver um número alto sendo q fez td certinho... mas não desanime amiga. Mantenha o foco. BJks

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  17. Oi querida volta correndo de onde parou, se abrir mão o peso antigo volta.....
    Beijo e forca na peruca

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  18. fabi, se vc pesar meio litro de água e meio litro de óleo, verá q a água pesa mais... e nossos músculo são constituídos de em gd parte de água... por isso o ponteiro aumenta qd fazemos musculação... é foda, o psicológico n entende... pode ser tb retenção de líquidos... n desista!! bjks

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  19. Fabi, não fique assim. Intestino preso influencia demais no nosso peso. E talvez você esteja perdendo gordura e ganhando músculo. Aí vai pesar mesmo! Mas não desanime! Você já é uma vencedora. Estou te seguindo! Beijos

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  20. Não desanima, v aí o que está acontecendo e procurar ajustar, mas desistir jamais! Estamos juntas e não quero v não só vc, mas também nenhuma outra amiga falando em desistência, pelo amorrr =/

    Bjus e bom domingo!

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  21. Oi Fabi, muita calma nessas horas, nem tudo está perdido...pode sim ser massa muscular que você ganhou...se fez tudo certinho nesses últimos dias...não tem porque se preocupar...e mesmo se não for...você tem que erguer a cabeça e continuar...a vida e feita de altos e baixos...não se deixe desanimar ok...beijos estou torcendo por você... Ótimo domingo.

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  22. Não fique triste Fabi eu entendo que realmente bate um desanimo nessa hora mas não desista se não irá jogar todo seu esforço por água abaixo.beijos e continue na luta.

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  23. Bom dia Fabi. Pois então, pelo que andei vendo do teu cardapio era pra vc ter emagrecido sim, ou pelo menos mantido. Se pesou no horario de sempre? Não estava inchada?? Existem N fatores que as vezes fazem a balança subir. Mas não fica desanimada não. Foco é a palavra. Vc voltando ao foco tudo se encaixa. E esse diet shake que vc toma no jantar? Será que seu organismo não está se adaptando a ele? O intestino logo da sinais quando algo não está indo bem né? Talvez uma mudança na alimentação com mais frutas(mais mamão) e verduras de conta desse quesito. Beijos moça e um lindo domingo.
    Nada de desanimo viu!! Tudo vai dar certo!!

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  24. Fabiiiiiiiiiiii! O lance da água é o pulo do gato! Claro que pesa na balança, mas é só água, o corpo elimina naturalmente. Por isso que o pessoal se pesa bem no comecinho da manhã. Eu fiz o teste comigo. Notei que, junto com RA e AF (óbvio), quando tomo mais de 2,5L de água por dia, o emagrecimento vai melhor. Como estou regrada nisso há exatos 9 dias, notei também não inchei mais como antes e tive melhor desempenho. Água é uma maravilha.

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  25. Nada de desânimo... tudo passa até UVA PASSA(bobeirinha)
    Quanto ao intestino preso eu tenho uma receita que uma amiga do D&S me passou:
    http://luluzinhacozinhando.blogspot.com.br/2012/07/laxante-natural.html
    Experimente é tudo natural e você nunca mais terá esse problema.
    Abraços

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  26. Oi Linda tudo bem?
    Achei seu blog e adorei.
    Você está de regime?
    Fiz redução esta semana.
    Te espero no Doces linda.
    Beijos

    www.docescurvas.com

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  27. adorei,
    Aguardo você.

    http://larissacanziani.blogspot.com.br/

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  28. fica triste não, o fato do banheiro é bem complicado mesmo! beijo

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Olá! Obrigada pela paradinha, comente e volte sempre!

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