Desafio Prenda Linda dia 11+ domingo de desafios.

Bom dia gente linda.... hoje é domingo e confesso que isso sempre me assusta, é o dia mais propenso a jacadas, principalmente por que tem festa na casa da sogra.

Espero que hoje minha alimentação fique assim:

Café da manhã: pão integral+ queijo cottage+ geléia de morango+ 1 xícara de café
Lanche 1: 5 bolachinhas simples de chocolate. ( ai, não resisti)
Almoço: 1 pedaço de carne+ salada à ontade
Lanhe: 1 fatia de mamão
Jantar: salada + ovo cozido
Ceia: 1 iogurte com Müsle.


Espero sinceramente que eu aguente as pontas pra não ficar me culpando e me sentindo mal depois.
Eu sei que posso. Eu vou.

Beijos e bom domingo pessoal.





15 comentários:

  1. Espero que consiga amiga!!!! beijo e ótimo domingo!

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  2. Aqui para mim sabado e domingo virou dias normais, eles não me assustam tanto como antes. Espero que vc consiga se manter no foco e segurar a onda aí, viu! Tenha um ótimo domingo e o aproveite bem.

    BNjs querida!

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  3. Realmente domingo é fogo! Eu até agora estou tranquilo. Vamos conseguir!! Pense no resultado q vc quer alcançar! Vamos lá! Vamos firmes nos nossos objetivos.

    Beijos e bom domingo


    Valber
    emagrecimentosemsegredos.blogspot.com.br

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  4. Oiee....e ai? como foi na Sogra?? Resistir as comidas gostosas é mesmo dificil, mas depois de um tempo a gente acostuma.
    Beijos e um lindo final de domingo.

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  5. Claro que pode e claro que vai
    Amiga tira foto sim das suas refeições, porque assim vai te segurar de jacar
    um bju

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  6. claro que consegue, ti admiro muito por sua força.
    beijos....se cuida..

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  7. Claro que consegue!!! Conseguiremos! Entendi que a reeducacao alimentar e, por consequencia, um corpo magro, eh algo para a vida toda. Nessa caminhada, escorregaremos, mas o que importa eh nao desistir nunca, tentar, tentar e tentar! Beijos =*

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  8. final de semana é sempre complicado, mas você vai conseguir se manter no foco sim. boa semana pra vc!!! E força hein! bjss

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  9. Que prenda comportada :P Vais conseguir mesmo fabi! Beijosss

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  10. Oi Fabi, espero q tenha conseguido se manter no seu cardápio, mas se jacou sempre é hora de retomar as rédeas. Bjks

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  11. Sei que vai conseguir, e se acontecer um deslize, não fique com isso na cabeça, vc pode compensar depois...tamu juntas kkk...bjus ótima semana.

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  12. Tem tempo que eu nao te visito e hoje tomei um susto, como você emagreceu e esta diferente nas fotos!
    Parabéns

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  13. Oi Fabi!
    Estou colocando as visitas em dia rsrsrs
    Ai gata acho que vc é umas das minhas seguidoras mais determinada então sei que vc vai conseguir.
    Beijos

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  14. Oi vim retribuir a visitinha. Espero que tenha conseguido a ficar longe da jacada. bjs

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Olá! Obrigada pela paradinha, comente e volte sempre!

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