Me propus a fazer um desafio pessoal: 1 MÊS SEM NADA DE DOCES.
Eu explico: meu marido é diabético e não come nada que contenha açúcar, por isso, eu decidi em apoio à ele, ( e pela minha saúde) ficar um mês sem doces, sem balas, biscoitos, sobremesas e tudo mais. Sabe por quê? Além de saber como ele se sente, quero ver como meu corpo reage, se emagrecerei mais do que quando como doces.
Claro, que eu vou ter três exceções: os únicos doces que comerei:
* Granola de coco. ( não abro mão nem a pau)
* Gelatina zero
* Mel
Acho que vai acontecer uma revolução e será muito bom pra mim pra poder analisar como me comporto diante dessa privação. Tenho que tentar. É meu desafio pessoal. Eu sei que posso e vou conseguir.
Beijos e até amanhã.
Vai apoiar o maridão e de quebra vai dar um up na r.a...
ResponderExcluirAdorei..
Os selinhosssss foram de S2..
Publique da maneira que achar melhor..ok..
Eu fiz como a Paricia tinha feito..
Mas vc que conduz ok..
Mega beijoo e um lindo dia.
Aninha
Beleza amor, esse vai ser um super desafio que vai render muitos frutos, com toda certeza! Eu te apoio, sempre! Beijos do teu amado Marido, RIc : )
ResponderExcluirP.S. E teu blog? Cada dia mais sucesso!! ; )
com certeza vc sentira muita diferença faz mesmo pra vc saber como é beijinhos keila .
ResponderExcluirNOOOOSSA, isso sim é um desafio de verdade! hehehe
ResponderExcluirpra mim pelo menos que sou doida pela área da confeitaria e bobagens afins! Mas nesse findi consegui fazer um doce todo elaborado de sobremesa pra galera aqui e comer só uma fatia, e não como sobremesa, mas sim três horas depois do almoço, com um chá branco pra dar aquela otimizada!
hehe
Boa sorte no teu desafio, eu tô no meu sem refri, e tô conseguindo!! até passou a vontade dele!
beijão flor!
Oi Fabi, desculpe se meu comentário não agradar. Se não gostar, nem publica. É só uma sugestão à reflexão.
ResponderExcluirPorque passar de abusar nos doces à nada de doces? Não é muito radical?
Não é melhor aprender a comer com moderação? Estas coisas radicais, geralmente, são um tiro no pé...Quando a gente volta a comer a coisa proibida, volta com tudo...
Claro que nesta tentativa de comer com moderação, tem dia que a gente não consegue. Mas, à força de repetir, insistir, recomeçar, a gente vai aprendendo.
Eu não sou chegada a doces, mas o chocolate,... ai ai ai. Não está sendo fácil comer com moderação, tem dia que como mais do que planejei, mas aos poucos, eu chego lá.
Aos poucos, chegamos lá.
Um abração!
Carla Pancha
Oi Fabi, vc tá apoiada, também fiz um desafio a mim, em relação ao meu colesterol que está ruim e preciso baixá-lo e estou conseguindo, pensei que seria pior, mas tenho resistido.Ontemmesmo fui a um restaurante e e resisti a um caneloni que sempre pegava. Acredito que esse apoio que vc vai dar ao seu marido vai fortalecê-la. Não será tarefa fácil, mas vc está com força de vontade!! Seja forte!! Bjsss
ResponderExcluirAi lindeza "QUE A FORÇA ESTEJA COM VC"...rs... eu passo mal só de pensar em ficar sem doce..sem contar que me torno uma homicida em potencial..rs..bjokas e BOA SORTE!!!
ResponderExcluirBoa sorte nessa empreitada!
ResponderExcluirConfesso que teria a maior dificuldade em ficar tanto tempo sem doce - que adoooro!
Depois me conta a sensação!
bjusss e estou na torcida
Vais notar diferenças COM CERTEZA...
ResponderExcluirForça!
Oii querida
ResponderExcluirForça aí na sua nova meta, tenho certeza que o resultado será maravilhoso.
E uma excelente semana light pra vc
Bjão
www.emagrecereupossoeuquero.blogspot.com
olá querida..vamos deixar a depre bem longe de nós ne..malhar é tudo de bom para levantar o astral..bjao e boa segunda
ResponderExcluirOi flor, que bom que esta toda animada, malhando e se alimentando corretinho. Achei legal o desafio pessoal, boa sorte, nao eh facil restringir 100% um tipo de coisa, mas to torcendo por ti, afinal eh soh por um mes neh? Sem neorose, e fora que seu marido vai se sentir mais aliviado de nao ver tanta "tentacao" na frente dele. Granola de coco, nunca provei! Gelatina zero eh mara. E mel eh melhor do que usar acucar. Fique firme, volto pra saber como foi o primeiro dia. Bjos
ResponderExcluirOi Flor!!! Vc vai conseguir sim.... Beijocas
ResponderExcluirFabi eu tbém fiz isso no começo e para mim não foi bom,cada caso é um caso,qndo voltei a comer os doces eu estava pior que criança solta dentro de uma fabrica de guloseimas,rsrs.
ResponderExcluirEntão passei a me controlar,realmente tem dias que a gente passa da conta,mas tendo consciencia a gente vai regulando as coisas.
A questão do seu companheirismo com seu esposo é totalmente valida,temos mesmo que dar uma mãozinha a eles,o meu tem a pressão arterial um pouco acima,então tenho que ficar de olho nele se não é o corpo todo na jaca e não apenas o pé,rsrs.
Beijinhos e boa semana...firmes e fortes.
florzinha otima iniciativa!
ResponderExcluirmas vc tem certeza que a granola e o mel nao te atrapalham? eu comecei emagrecer mais rapido ao largar barrinhas de cereal e mel!
sera que num e a mesma coisa? assunto para se pensar ne?
um beijaooo otima semana =ss=
Oiii...
ResponderExcluirtenho certeza que será muito bom pra vc, até pq qd o corpo tá acostumado com um certo de alimentação ele reage mais facilmente qd essa alimentação muda né??? Deu pra entender o que eu quis dizer???rsrs...
Tô na torcida por vc e sei que vc alcançar a sua meta logo, logo!!!
Ah... qd tiver tempo dá uma passadinha no meu blog http://nathylight.blogspot.com.br/
Vc vai conseguir sim... Força e focoooo!!! Sempre
ResponderExcluirBj
Muito boa essa sua ideia de abolir os doces, no final vc vai se sentir bem melhor.
ResponderExcluirVou tentar ficar sem doces (Sera que eu consigo???)
Beijão e adorei mesmo a ideia.
http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com.br
Isso ai lindinha, vc vai ser vitoriosa!!
ResponderExcluirUm mes passa rapidinho! Vc vai conseguir!
Quem sabe não continua depois por mais de um mes?? ;) rsrs
O BEIJO
Olá...é isso mesmo, bora fazer umas mudanças pra ver como nos comportamos. Se queremos outros resultados temos que dar uma mudada na nossa alimentação. E tenho certeza de que vc vai conseguir!
ResponderExcluirBeijos e boa sorte!!!
Tereza
Fabi, no meu primeiro mês de reeducação alimentar, fiquei sem doce. Foi ótimo, desacostumei. Nem adoçante no café usei (aí, foi porque não achei a marca que gostava no supermercado e acabei desistindo de procurar, santa preguiça...nunca mais adocei o café desde então). Mas nem foi por decisão, foi por deslumbramento de ver outras possibilidades e sentir outros gostos e acabei esquecendo de até de fazer sobremesas. Depois voltei a comer, mas com outro paladar pois tudo me pareceu doce demais, então fiquei mais seletiva. Para ter uma idéia, refrigerante para mim agora, ficou super sem graça de tanta doçura enjoada. :P
ResponderExcluirVai firme, acredito que será uma ótima experiência, ainda mais em conjunto com o marido, isso sim é parceria!!!!!!!!
oiii flor tbm estou lutando pra fazer esse desafio...
ResponderExcluirconcerteza vc vai conseguir...
:)
força *-*
bjus
Acho que vai ser bastante positivo para você!
ResponderExcluirEu não como doces a bastante tempo e isso refletiu super bem na oleosidade da minha pele.
Beijos!
Oiii... eita, meu martírio é ficar sem doce, já fiquei até 8 dias sem arroz, mas o bendito do doce... mas é isso aí amiga, a gelatina é uma boa!!!
ResponderExcluirForça aí, tah!
Beijos
Um mês é tempo de mais pra mim. Boa sorte!!1Bjks
ResponderExcluirai Fabi é difícil mas vc consegui sim,xeru da Rose
ResponderExcluirhttp://blogtopodendo.blogspot.com.br