Mas, mudando de assunto, passei em vários blogs ultimamente e vi que grande é o número de amigas que está lendo e executando as tarefas do Livro Pense Magro, da autora Judith S. Beck...
Comecei a ler ontem e estou amando, mais uma vez, temos a certeza que para mudar o corpo é preciso mudar a mente.
O livro tem várias tarefas que eu comecei a executar também, afinal, por que não tentar? Como já escrevo um diário, ficou fácil, afinal, eu amo escrever.
Pra quem está meio perdido e não está dando conta dos pensamentos, vale muito a pena tentar.
Beijos e boa Segunda à todos.
Fabi Lange Brandes
Também já li esse livro. Muito bom!! Sempre que estou começando a pensar gordo recorro a ele. É um livro de cabeceira....rssss
ResponderExcluirUma ótima semana!!
Beijos
Tereza
Valeu pela dica de leitura! Gosto de sempre ter um livro na bolsa estava procurando algo "light" e gostoso de ler. Vou dar uma pesquisada.
ResponderExcluirOi, tudo bem?
ResponderExcluirachei seu blog no Desafio da Periquitinhas!
vou te acompanhar por aqui, assim podemos nos ajudar né?!
Bjooos
oi flor....eu comecei a ler o livro mas ja desisti pq nao tenho mta paciencia...daí vou tentando de outras maneiras
ResponderExcluirBjokas e boa semana!
Obrigada pela visita...
ResponderExcluirVocê é muito linda!
Parabéns!
Não deixe de me visitar tá?
Um grande beijo
Olá!!!
ResponderExcluirQuero saber td desse desafio!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vou lá ver agora!!!
Seu blog é muito gostoso de ler...
Esse livro deve ser muito bom, pois as vezes a gente começa a engordar é pela mente, viu!!!
Beijão e tenha uma ótima semana!
oi lindona..
ResponderExcluireu ja li esse livro..é mto bom..vale a pena ler e reler..
1° temos que mudar nosso pensamento pra depois partir pra RA ne..segue firme ai
bjaooo
Olá Fabi, espero que vc esteja melhor da saúde, eu estou precisando muito ler este livro vou ver se eu compro Bjks
ResponderExcluirOii Fabilinda..
ResponderExcluirQue bom que começou a ler o livro...
Vai te ajudar bastante..
Obrigada pelos elogios de sempre...e faço das suas palavras as minhas...
Vc tbm tem um cabelo de amtar qualquer ummmmmmmm...
Super beijoo
An@
Ai Fabi, dizer não pra comida é difícil mesmo. Estou na 15ª tarefa do livro e ainda não consegui.
ResponderExcluirMas agora que começa o planejamento da dieta acho que fica mais fácil. Isso vai me ajudar muito, vou comer só o que está no plano.
Se vc for fazer os passos, conta aqui pra gnt!
Bjs!!!
Oi Fabi, eu tb ja li esse livro..sempre é bom né? Uma leitura, uma dica, mesmo que já sabemos ela..escutar..ler..faz mexer, pensar...
ResponderExcluirUm beijo em vc, e vamos firme entao em nossos pontos. otima semana!!
Oi Fabi,
ResponderExcluirMuito obrigada pelo carinho em deixar um comentário, vim agradecer aproveitar para te conhecer tb, fiqeu a vontade no meu cantinho tá...
tchau
Dani
NÃO GOSTEI DO LIVRO MAS MUITAS MENINAS GOSTARAM MUITO ! BEIJÃO KE .
ResponderExcluirOi, Fabi!
ResponderExcluirJá ouvi falar desse livro muitas vezes. Meu problema é que essas leituras não me prendem e eu acabo discutindo verbalmente com os livros! Hahahahaha... Louca de pedra!
Mas vai contando tuas experiências porque isso talvez me anime a ler!
Beijão.
Oiee
ResponderExcluirjá ouvi muito falar desse livro, mas ainda não tive a oportunidade de ler.
Uma leitura que achei interessante foi "magra não, gorda em recuperação", uma vez que quem tem tendencia a engordar e ter hábitos de gordinho tem que sempre se policiar né.
boa sorte na pesagem ;)
beijos
oiee, que lindas as fotos , adorei o gaitnho.. hehehe eu amo gatos..
ResponderExcluirqto ao livro eu comecei a ler, mas nao terminei, ler livro no pc me da sono.
penso em comprar futuramente ele. beijoss e boa leitura!
Oieee
ResponderExcluirQue bom que está gostando do Pense Magro, acho que eu que não entendi direito o que esta falando no livro mesmo...hehe
Ótima semana.
Bjoooo =]
Já vi mt gente lendo esse livro tb...
ResponderExcluirVou dar uma pesquisada por aqui!
Valeu pela dica!!!
O Beijo!
Oi! Vi seu blog no Desafio Boa Menina! Gostei do seu cantinho. Vou voltar mais vezes! Boa leitura e muita força de vontade pra você :-)
ResponderExcluirComo você é linda!
ResponderExcluirAdorei seu blog!
http://virtualentreamigas.blogspot.com.br/
Estou seguindo,se puder seguir de volta,agradeço!
Essa será minha próxima leitura. Bjokas e fica com Deus!
ResponderExcluirEi Fabi, vou baixar esse livro, já vi tanta gente falar que fiquei curiosa!!
ResponderExcluiruma super semana
bjão
Obrigada menina, vc acha mesmo que começou a aparecer meu emagrecimento?
ResponderExcluirSei lá, eu sou muito auto crítica.
Ai menina, eu acho vc tão linda... Uma boneca... bjosssssss
Pois é... esse livrinho é interessante... pequenos passos que podemos seguir e nos conhecer... colocar no papel faz as coisas serem reais! :) bjus e boa semana!
ResponderExcluiramiga.....eu estou com muita vergonha e ao mesmo tempo não estou entendendo eu sabado pesei 67.1 como pode na segunda eu ter voltado 68.2 não estrapolei tanto assim....no domingo tomei refrigerante no almoço...a tarde é que jaquei mesmo comi uma coxinha com refri...pode ter sido isso...
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