Fiz os cálculos direitinho e toda a minha estrutura permite que eu consuma 673 pontos... Bem, ontem eu comecei bem, comi apenas 570.
Acho que já é um bom começo...
Obrigada a todos que passam por aqui, comentam e me deixam super feliz!
Na quinta-feira, irei postar a promoção do Dia da Mulher aqui no Blog, espero que todas participem!!!!
Escolhi alguns produtos pra dar de presente a uma de vocês!
até mais pessoal!
beijos
Fabi Lange Brandes
morro de vontade de fazer sorteio mas ,acho que não sei fazer anotar todo mundo, mas que bom que vai fazer .... e que ótimo que vai continuar com os pontos . beijinhos ke .
ResponderExcluirOla vim conhecer eu cantinho e ja te add, passa no meu e me add tb. Lindo blog!! Tenha uma otima semana,bjs
ResponderExcluirOlá Fabi amei o seu blog a começar pelas fotos estão lindassssss e que bom que vc ficou dentro dos seus pontos permitidos obrigada por estar me seguindo
ResponderExcluirBjks
Juliana
Nunca Parre de Lutar !
Oi mulher linda, isso mesmo vá abaixando os pontos. um beijo lindo dia
ResponderExcluirgi
Olá, desculpe a demora em vir aqui...
ResponderExcluirAndei passando por dias complicados.
Mas aqui estou para conhecer seu cantinho, adorei seu astral, e vc é lindo nossa!
Olha eu sempre fiz e faço a dieta dos pontos, com certeza ela é super indicada, força ai!!
Bjs
Espero que você melhore!
ResponderExcluirAcredita que eu nunca experimentei a dieta dos pontos?? Quem sabe um dia... Por enquanto estou somente na reeducação alimentar mesmo.
Foco. Fé. Força.
Beijo!
Está um bom começo, sim. Basta ir com tranquilidade. Que bom que está mais animada. Melhoras da sinusite.
ResponderExcluiroi querida
ResponderExcluirtenho que cuidar pra nao ficar neurotica com mesu 59kg ne..
vou tentar esquecer que estou de dieta..mas claro vou permanecer me cuidando ne..
bjaoo e boa terça
oii flor....
ResponderExcluirja tinha visto seus comentarios no meu blog mas ainda nao havia dado tempo de passar por aki...tô te seguinfdo.
1° quero dizer que amei suas fotos
2° você é linda viu?
3° muito obrigada por estar me apoiando....vamos juntas nessa luta contra a balança....
Então flor, vc perguntou la o que é a semente de chia.... bem:
futriquei na net e vi que é uma semente que ajuda muito no emagrecimento porque causa saciedade.
E é realmente verdade! Agora são 16h...eu tomei ela por volta de 11:30, almocei mais ou menos e até agora não havia sentido fome, pelo contrario, parecia que eu tinha comido mundos e fundos no almoço!
Mas é o primeiro dia. Creio que resultados melhores vem a longo prazo. Espero que dê certo!!!
Vi que você esta contando pontinhos....onde eu consigo encontrar matéria pra ver o quanto posso comer, os pontos, essas coisas?
Preciso me agarrar em algo, senão eu me perco e logo desisto. Sem uma meta diaria, conforme der vontade (e não fome) eu vou lá e como rsrsrs
Bjokas!
que maravilha hein? Firmeza aí amiga! Eu quero ganhar presente rsrsrsrsrs
ResponderExcluirParabens linda..q td d certo na dieta dos pontos...bjoks e bnoite
ResponderExcluirOi, Fabi, tudo bem ?
ResponderExcluirDieta dos pontos super funcionou pra mim e parece que é só com ela que eu consigo me controlar. Me ajuda demais, mas eu ainda sigo aquele plano mais antigo, que a minha media por dia dá em torno de 24 pontos. Essa aí que voce faz eu nunca me informei, mas sei que é basicamente a mesma linha, né ? Força aí, nao vamos desistir ! Um super beijo.
Oi Lindona.
ResponderExcluirObrigada pela força.
Nós vamos conseguir juntas.
Beijos
Oi Fabi, estou amando seu blog e que lindas as fotos!!!
ResponderExcluirJá te add tá?
Ah... gostaria de saber como faço pra calcular os pontos correspondentes a minha estrutura?
Obrigado...Beijussssssss
Adriana-Nasci pra Vencer!!!
www.eupossoeuqueroeuvouconseguiremagrecer.blogspot.com