Por que às vezes é tão difícil?

Semana de TPM.... café da tarde no trabalho.... uma ligação, e pronto! Lá foi minha dieta pras cucuias...
Tudo bem, ontem eu malhei pesado, tomei diet shake no almoço e só exagerei a tarde...
Hoje de manhã, tive de comer duas fatias de pão.... que absurdo! Que fome é essa?
Parei por aqui... hoje vou ter que me alimentar de maneira bem leve pra não abusar....
Vocês também tem dias assim? Em que tudo parece difícil e inatingível?

Eu tenho vários dias assim, e sei que preciso aprender a me controlar pra poder alcançar os meus objetivos... aliás, está tão difícil.... tô meio desanimada nessa semana... e olha que hoje é só terça-feira!

Respondam pra mim: o que faz você sair da sua dieta?????

beijos
Fabi Lange Brandes

8 comentários:

  1. Olá Fabi, vim dizer que adorei sua visita ao meu blog, já estou te seguindo também.

    Menina, tem vários dias em que eu desanimo, mas quando lembro do meu objetivo eu penso novamente e vejo que o melhor é manter o controle.

    Ah, o que me faz sair dieta são os fins de semana, é muito difícil se controlar nesses dois dias.

    Um beijão e não desanima!
    Lu

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  2. FIM DE SEMANAAAAAA...isso me tira da dieta....tenho q aprender a me controlar nos finais de semana...Mas eu tbm tenho dias de total desanimo...é normal...força p vc amiga...a gente supera tanta coisa nessa vida...fomos feitas pra ser fortes...vc consegue...
    beijos

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  3. Oii Fabi...
    isso que está acontencendo com você é a coisa mais comum do mundo, para nós que precisamos eliminar peso...
    Eu "RE"comecei minha reeducação alimentaR no final de novembro, e de lá pra cá já empaquei várias e várias vezes... isso é normal viu...

    mas a gente, só a gente pode virar esta página!
    E Nós podemos SIM!! Minha grande aliada é a balança e as caminhadas. Sem elas acho q nada seria possível... Tenho feito caminhadas no mínimo 4 x por semana, e sem isso acho q jamais estaria eliminando peso. Chego a perder 800 gr por 1 hora e 20/30 de caminhada...

    quem sabe estas minhas dicas possam te ajudar viu!!
    espero que sim
    podes contar comigo

    bjs e bjs Daia

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  4. Irritação e ansiedade me fazem sair do fio da meada. Receber e visitar familiares também, parece que se comemora comendo, haha! Mas tem acontecido muito pouco. Meu humor, maioria das vezes está bom. Ó, não se deixe dominar, você é maior que seus sentimentos! Mostra quem é que manda no barraco, hehehee! Claro, nem sempre dá, depende da situação.

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  5. Sou igual a Bel Manjericão, irritação e ansiedade me detonam!
    mas todas nós temos dias ruins, ainda mais em tempos de TPM!
    Mas não adianta se entregar! Tem que lutar!
    Bjks!

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  6. Oi! Como sabes, (ainda) sou magro mas faço dieta reversa (pra engordar). E o que me faz sair da dieta? Um pastel de oktober, um bom chope, são queimados com uma boa dança. Já um delicioso pacote de cookies ou um litro de Ades diet, em casa, são um perigo pra qualquer dieta..
    Beijos querida, e parabéns pelo teu blog!
    Com amor e carinho do Teu maridão, Ric : )

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  7. Oi querida! se eu for te responder o que me faz sair da dieta vou demorar séculos... amigos,parentes,namorado,churrasco,chopp,massa,lasanha,chocolate,leite condensado nhaaaaaaaaaaam que vontade só de falar! hahaha
    To meio baixo astral essa semana também, vamos melhorar isso, ninguem emagrece sem esforço né?

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  8. ANSIEDADE, amiga! Isso me tira do sério, do prumo e é o que tem me feito engordar (e MUITO!) ultimamente... Mas, vamo que vamo! Tentando retomar o foco, sempre! Beijos!

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Olá! Obrigada pela paradinha, comente e volte sempre!

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