Nossa, mais um fim de semana cheio de comida e bebida... e eu extrapolei mesmo... bebida e comida o quanto eu quis, sem equilíbrio nenhum....
Eu fico ansiosa diante da comida, e o pior, é que ainda tenho mais encerramentos e mais ceias de natal, e sei que está sendo mais que difícil, está quase impossível.
Eu preciso urgente de uma estratégia para deixar de fazer jacadas, pra pensar bem antes de comer...
alguém me ajuda?????
Fotos de um maravilhoso fim de semana na casa da minha prima/mana Aline.... a cachorrinha Meggy dela, é uma fofura só!
eu e meu amor |
Meggy |
duas bobonas |
Beijos desconfiados
Fabi Lange Brandes
Oi, Fabi,
ResponderExcluirUma ajuda é pensar em por que vale a pena NÃO comer determinado item. Lembrar da alegria que você vai sentir por eliminar alguns quilinhos...
teoricamente ajuda, não custa tentar...
beijão Mel
Ah, dá uma passadinha lá em casa
dietadamelissa.blogspot.com
Amei o novo lay do blog!!!
ResponderExcluirAs fotos também. Vc está lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Beijos Fabi!
Boas Festas!
Oi fabii, ameii as fotos, casal lindão, e essas de vc com a meggy, ficaram D++
ResponderExcluirpoiiis é, to entendo mto bem vc falar sobre jacadas, só fiz isso nesses ultimos dias =x
mas tbm cheguei a conclusão que poxa ñ dá pra continuar assim, mas tbm ñ vou conseguir mudar agora tudo q quero fim de ano (literalmente)
vou tentar me controlar ao maximo, mas passando esse fim de ano, quero pegar firme nos cuidados comigo, não só por estética é claro...
Espero ter forças e auto controle pra isso, já que minha ansiedade, estresse, nervosimo e tristeza não fazem isso ser fácil...
Forças aí tbm viuu, Bjokas.
Passa lá no meu cantinho tbm