E o resultado foram 99,900 kg. Nem foi tão ruim quanto pensei, pelo menos não são 100, não é mesmo?
Essa semana a meta é chegar aos 99, quem está comigo?
Hoje não consegui fazer a academia, pois senti que ia forçar demais a perna, mas eu joguei muito vôlei. Isso basta!
Tô feliz! Segurando a onda do carboidrato não ta fácil, mas devagar se vai ao longe!
Ah, também ganhei suuuper aliadas nessa dieta: A Mel do www.melmudanca.blogspot.com
A Juliana do blog www.meussonhosdoces.blogspot.com.
Estou participando de um desafio de Natal, o que é super dez, pois vamos ficar nos policiando umas às outras... É sempre maravilhoso contar com pessoas como essas! E vamos que vamos que a semana será cheia de emoções! São 21 dias de desafio, pra mim 19, pois cheguei atrasada!
beijos felizes
Fabi Lange Brandes
Oi querida, força aí no seu desafio, que vc alcance seu objetivo!!!!
ResponderExcluirLinda semana para vc!!!!
Vai dar tudoooo certinhoooo, Fabi!!!
ResponderExcluirSuperbeijo =***
Como já dizia sua sábia sogra, todo dia é um desafio... E o seu é fazer o bem, a você e a todos que acompanham teu blog! PArabéns amor, por todo teu esforço e luta. Vc merece tudo de bom!
ResponderExcluirE as parcerias reforçam tua luta, Força, sempre!
Com carinho e amor, do teu amado Esposo Ric : )
Como já dizia sua sábia sogra, todo dia é um desafio... E o seu é fazer o bem, a você e a todos que acompanham teu blog! PArabéns amor, por todo teu esforço e luta. Vc merece tudo de bom!
ResponderExcluirE as parcerias reforçam tua luta, Força, sempre!
Com carinho e amor, do teu amado Esposo Ric : )