Gente amada do meu coração! Estava eu por aí nas minhas andanças virtuais, e no site M de Mulher eu encontrei esse teste pra ver se eu tenho compulsão alimentar... e claro que eu tenho..
Vocês podem fazer o teste e conferir no link abaixo:
E olhem o meu resultado?
Resultado
Ataques de comilança sem fome (e com culpa depois), comer depressa, escondido e a fim de aliviar sentimentos ruins podem ser sinais de compulsão. Além da dificuldade de manter o peso estável, o perigo é o quadro evoluir para um distúrbio como bulimia ou anorexia. Se sentir que a comida controla você, procure a orientação de uma nutricionista ou psicólogo para lidar com o problema.
Bom, hoje o dia foi meio depressivo, pois tivemos Halloween no meu local de trabalho e eu comi demais... quando isso vai parar meu Deus?
Amanhã recomeço a academia firme e forte, e eu estou rezando pra não comer demais nem amanhã e nem no fim de semana
abraços de bruxa
Fabi Lange Brandes
ah vou fazer esse teste hahaha
ResponderExcluirBeijo
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