Segunda-feira novamente


Bom dia pessoal.... como está a segunda-feira de vocês? Aqui na região do Vale do itajaí sofreu novamente com as cheias, e o fim de semana foi todo estragado.
Eu não sou atingida diretamente, mas indiretamente, todos somos. É o trânsito, movimentação em supermercados, preocupação geral, sabem  como é, né?

De toda forma, infelizmente, estamos acostumados a isso.

Mas vim falar pra vocês como anda a minha vida. Na semana passada, eu voltei a apresentar os sintomas do transtorno do pânico. Sabem o que isso significa? Que de certa forma, o corpo pede arrego, quer desacelerar.
Tive de ir ao pronto socorro, tomar bastante medicação e me reprogramar.
Voltei aos remédios controlados. A contra-gosto? Não sei. Melhor seria não precisar, mas já que precisa..... voltemos à Sertalina.
Com isso, tenho de ir me adaptando. Me canso facilmente ( por conta do peso e da medicação) e os exercícios físicos me levam, geralmente, à uma crise, devido a aceleração do coração.

Optei por começar nessa semana com caminhadas e air climber, na minha casa.
Vou aos poucos.

O remédio vai fazendo efeito, e a ansiedade também vai diminuindo. A adaptação do remédio é chata, demorada ( 45 dias) e me deixa mal, mas não posso me entregar.
Aos poucos, a alimentação está entrando nos eixos, e acho que de agora em diante, a coisa irá fluir. Oremos!

Desejo uma linda segunda-feira.

Na foto, o retrato da semana anterior. Esse rosto bolachudo aí, que tem que emagrecer.



10 comentários:

  1. Linda sempre Fabi!!! Tudo vai melhorar,tenha fé!!! Torcendo sempre...tenha uma linda semana!!!

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  2. Oi minha linda. Será que essa síndrome do pânico não veio a tona por vc estar descontrolada perante a comida?
    Olha que eu sou assim tbm, quando me descontrolo coloco tudo a perder, fico sem chão, ai começa as neuras dessa síndrome do pânico, principalmente de domingo, me bate um aperto no peito, mas eu tento nao pensar nelaa e me distraio.
    Eu te desejo melhoras minha linda. Sabe que gosto muito de vc


    bjoss

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  3. Puxa vida, lendo seu post parecia eu escrevendo... estou tendo palpitações, cansaço, faço mil exames e nada, tudo normal. Não consigo me exercitar direito e assim estou vivendo. Tive ha muitos anos síndrome do pânico mas agora acho que tenho algo pior pois as palpitações estão fortes e durando muito tempo. Mas se Deus quiser não será nada. O médico passou um remédio muito forte e não quero viciar, tomo metade quando vejo que não vou dormir, mas é uma vida estranha, não quero ficar assim.

    Beijos e tomara que fique boa logo.

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  4. Uma ótima semana pra você, e vamos que vamos, bjs.

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  5. Oi Fabi! Torcendo por melhoras. Faça os exercícios dentro do seu limite, os resultados aparecerão com certeza. beijão

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  6. Oi Fabi! Se cuida querida, vai dar tudo certo, saúde em primeiro lugar sempre.

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  7. E vais conseguir, guria ! Beijo.

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  8. Amiga o importante e ficar boa!!
    remedio fazer o que! eu tambem queria nao precisar mais tomar nenhum!
    mas ja que preciso bora la!!!
    espero que tudo se resolva ai no Sul!
    beijos

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  9. Oi Fabi, realmente, acho que estamos acostumados com as enchentes por aqui. Não deveríamos, mas com tantas vezes né?
    Sabe, acredito que todos nós temos nossos limites e as vezes queremos mais do que podemos. Va com muita calma, recomece sempre que necessário, mas não perca o foco, nunca!. Uma ótima semana pra vc. Se cuide.
    Beijos
    Tereza

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  10. Vai que e tua FAbi, esta nas tuas maos!!
    Estou aqui pra te ajudar!!
    bjao

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Olá! Obrigada pela paradinha, comente e volte sempre!

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