Insanity Workout.....

Então galera, depois de tanto ouvir falar do programa Insanity, resolvi testar..... baixei o tal do programa e tentei fazer a primeira aula... sim eu tentei....por que fazer mesmo, eu não fiz.

Bom, primeiro que eu não tenho condição de enfrentar aqueles exercícios, nem conseguia executar... o tanto que tentei, durante os quinze minutos que eu me exercitei, realmente vi que o programa é insano, sério, mass..... que me deixou com dores terríveis nas panturrilhas que não deu nem pra andar na sexta e no sábado..... hoje que vou tentar fazer um pouco de air climber..... mas gente,vou deixar o programa pra mais adiante, quando tiver um condicionamento físico melhor....

No mais, a RA tá dez nesse finde, sem exageros, tudo na linha.....

20 comentários:

  1. Ai Fabi confesso que não conhecia o programa e amei o no layout, querida um xeru da Rose.

    http://blogtopodendo.blogspot.com.br/

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  2. nunca tinha ouvido falar desse programa mas fiquei curiosa hehe

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  3. Não adianta a gente tentar algo que não vamos conseguir!!!!
    Bora para algo mais leve!!!!!
    Beijos amore

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  4. Oi Fabi!! Tudo bem querida?!!,
    Estamos de carinha nova por aqui, né?! Adorei!
    Pois é, tá ai uma coisa que ainda não consegui em encontrar.. o insanity, estou até em um grupo há meses.. hahaha mas n entendi, n peguei ainda o "x" do negócio, andei lendo e me assustei com algumas coisas que li.. hahaha
    Mas vai contando tudo aqui, quem sabe não entendo melhor e até me arrisco..rsrs
    Não deixe de conferir o novo post do My Petit!!
    Beijinhos!
    Marissol!!
    ➥ www.mypetitblog.com

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  5. Nossa, eu tbm não aguentei fazer kkkkkkkkkkkk é insano mesmo...
    Amei o novo visu do blog. Tá até gostoso ficar aqui :D

    Bjs.

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  6. Pelo menos tentou né Fabi eu nem isso...rs. Vi o primeiro vídeo e já imaginei meus joelhos q não suportaram nem uma aula de zumba... nem me arrisquei tentar.

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  7. Melhor q eu, nao tive nem coragem de tentar...rs...boa semana.

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  8. tem outros programas super legais, um q eu gostei que é do mesmo do insanity, é o hip hop abs, que mexe todo o corpo e faz abdoninal sem ser da forma tradicional.

    Tem tbm os exercicios de jillian michaels e o slin in 6. Otimos exercicios, eu ate faço e isso ue tenho problema no joelho e nos tendoes de akiles.

    ta aki um link do yu tube pra ti ver como são, qualquer coisa procura por torrent

    Jillian:
    https://www.youtube.com/watch?v=FTT4W8ygJ7w&feature=player_embedded#!

    Uma das partes do slim in 6
    https://www.youtube.com/watch?v=-TP4sMCX0tc&list=PLtWc7eSj57D8OMS3GdhkEe09yPQQ4RZu6

    Hip hop abs
    https://www.youtube.com/watch?v=9lQmkwzMDQM

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  9. Oi querida...
    tambem estou querendo.
    To doida pra saber oque vc achou.
    Bjus otima semana.

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  10. Olá!
    Eu adoro o insanity fico mega suada porém não consigo acompanhar certinho, esta semana vou ficar relax por causa da primeira semana do Dukan mas depois quero fazer...
    Sobre o encontro podemos sim marcar... Estou todo findo em blu pois nossos amigos e família do marido sai dali... As coisas andam meio tumultuadas pois meu sogro esta doente mas assim q der marcamos VOU ADORAR

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  11. ei! ainda nao tive coragem de arriscar nesse insanity, mas um dia ainda vou tentar! hehe
    bjos

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  12. já tentei fazer esse treinamento, mas realmente é insano, kkk, agora estou tentando o zumba.
    tenho um blog de emagrecimento também, se quiser dar uma passadinha lá, http://semprequisjeans38.blogspot.com.br/

    :)

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  13. Fabi, já ouvi falar deste programa, mas nem sabia como era.
    Achei que fosse coisa do X-Box hehehe. Vc baixou no PC???
    Faz alguns dias que não passava por aqui. O blog tá lindo amiga e sua foto??? PER-FE-I-TA!!! Parabéns, bjos.

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    1. Oi anali... que bom que passou por aqui.... sim, baixei no pc... tem os links no projeto magreletes, no face... dá uma olhada lá!

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  14. eu ainda fiz o insanity por mais ou menos uma semana mas foi só pra comprovar ke akilo NÃO É DE DEUS..rs.. mas os videos estão gardadinhos pra quem sabe uma proxima oportunidade..kkkk.. bjokas lindona e sucesso.. adorei o layout novo

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  15. Oi, to pensando em fazer esse programa mas ainda não tive coragem. Acho que prefiro ter mais disposição pra fazer...
    bjos

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  16. qd tiver c bom preparo físico vou tentar!! parabns pelo findi sem jacadas!!

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  17. Voce tem o link que conseguiu baixar o insanity? Estou a procura a tempos e nao consegui nada alem de ser pago ( e estou na fase de economias pesadas) rs... Se puder me falar qual é agradeço.
    E outra coisa seu blog é divo! Adoro...

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  18. Eu gostaria de saber o link que voce conseguiu o programa, poderia me passar...

    Seu blog é divo... mto lindo!

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    1. Oi Rafa, obrigada;;; consegui os links no blog magrelete, da Cintia... entra no grupo magrelete do face, lá vc encontra.... :)

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Olá! Obrigada pela paradinha, comente e volte sempre!

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