Respeitar o seu limite!

Olá pessoal.....

Resumo da história: tive um dia cansativo ontem ( trabalhei das 8:30 às 21:30) correndo pra lá e pra cá com crianças e lecionando Inglês.... adoro as atividades no clube, mas confesso que elas me deixam mega cansada.
Bom, cheguei em casa um lixo, literalmente....
Hoje de manhã, pulei cedo pra academia..... mas e quem disse que tem água em casa pra um banho?????
Aí, decidi voltar pra cama e dormir mais um pouco até às oito..... me fez bem descansar, dar uma pausa, respeitar o meu limite.
Se der tempo, hoje à noite faço air climber.... é preciso continuar, mas às vezes, analisar o que é melhor pra você NESSE momento.

beijos e bom dia

13 comentários:

  1. Ás vezes planejamos muitas coisas sem levar em conta os limites do nosso corpo, acho q fez certíssimo. Bjks

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  2. Eu precisava lê isso hoje...!!!

    Não tem coia pra irritar mais do que ir tomar um banho e não ter água... isso me tira do eixo!!!


    Beijos

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  3. Oi flor..
    realmente temos um limite que precisa ser observado!
    cuidar de nós mesmas, tem que ser prazeroso sempre
    beijos

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  4. fez muito bem em dar essa pausa.. senão o corpo começa a "rejeitar"..rs.. bjokas lindeza e uma ótima quarta

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  5. Nossos dias são corridos mesmo né... Ontem eu entrei às 7h no trabalho, sai às 18 e fui correndo pro MBA que fiquei até às 22h30.

    heguei em casa morta, mas é isso né... Temos que correr atrás dos nossos sonhos.

    beijos

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  6. O CANSAÇO É UM SINAL QUE O CORPO PRECISA E MUITO DE DESCANSO, DE UMA CERTA FLOR, NÃO TER ÁUA TE AJUDOU A RELAXAR AMIGA QUE BOM KKKK MAS CUIDA E PREPARA UM TEMPINHO PRA VC DESCANSAR RELAXAR, FAZER NADA MESMO UM MOMENTO SÓ SEU SABE, AJUDA MUITO, APESAR DE EU MESMO NÃO ESTAR TENDO ESSE TEMPINHO MAS SE CONSEGUIR SERÁ OTIMO, BOA QUARTA FEIRA AMIGA BJKS

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  7. Tem horas que precisamos mesmo amiga, parar e respirar, nos dar um tempo, dormir mais, tomar banho quentinho e demorado, parar o mundo... Precisamos disso pra conseguir enfrentar esse mundo ^^

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  8. Fabi,

    Muito obrigada pelo post, adorei!

    Exatamente, dar uma parada é essencial para o corpo. Vc esta indo no caminho correto, continue.

    bjs

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  9. ''RESPEITAR NOSSOS LIMITES''! FALOU TUDO!

    BJS

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  10. Nossa, desrespeitei tantas vezes meus limites, não é a toa que estou como estou... Fica a lição pra não repetir o erro.

    Um abraço de Ursa!

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  11. Quero te convidar a fazer parte de um desafio que lancei lá no face , é um grupo fechado só com mulheres se chama BORBOLETAS GLAMOUROSAS, as inscrições começam hj e vão até segunda, o prêmio pra quem perder mais peso percentual é de 50,00 reais, e é um vale compras na loja virtual de uma amiga nossa é lojinha de biju uma mais linda que a outra, vou deixar o link aqui pra ti ok, quanlquer coisa me pergunta e pode indicar a suas amigas que eu aceito lá ta bem linda conto com voce nessa, bjs
    http://www.facebook.com/groups/280357425431575/
    Por enquanto o nome está continuaão de um objetivo, mas vou mudar isso hoje .

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Olá! Obrigada pela paradinha, comente e volte sempre!

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