Resumo da história: tive um dia cansativo ontem ( trabalhei das 8:30 às 21:30) correndo pra lá e pra cá com crianças e lecionando Inglês.... adoro as atividades no clube, mas confesso que elas me deixam mega cansada.
Bom, cheguei em casa um lixo, literalmente....
Hoje de manhã, pulei cedo pra academia..... mas e quem disse que tem água em casa pra um banho?????
Aí, decidi voltar pra cama e dormir mais um pouco até às oito..... me fez bem descansar, dar uma pausa, respeitar o meu limite.
Se der tempo, hoje à noite faço air climber.... é preciso continuar, mas às vezes, analisar o que é melhor pra você NESSE momento.
beijos e bom dia
Ás vezes planejamos muitas coisas sem levar em conta os limites do nosso corpo, acho q fez certíssimo. Bjks
ResponderExcluirEu precisava lê isso hoje...!!!
ResponderExcluirNão tem coia pra irritar mais do que ir tomar um banho e não ter água... isso me tira do eixo!!!
Beijos
Oi flor..
ResponderExcluirrealmente temos um limite que precisa ser observado!
cuidar de nós mesmas, tem que ser prazeroso sempre
beijos
fez muito bem em dar essa pausa.. senão o corpo começa a "rejeitar"..rs.. bjokas lindeza e uma ótima quarta
ResponderExcluirNossos dias são corridos mesmo né... Ontem eu entrei às 7h no trabalho, sai às 18 e fui correndo pro MBA que fiquei até às 22h30.
ResponderExcluirheguei em casa morta, mas é isso né... Temos que correr atrás dos nossos sonhos.
beijos
O CANSAÇO É UM SINAL QUE O CORPO PRECISA E MUITO DE DESCANSO, DE UMA CERTA FLOR, NÃO TER ÁUA TE AJUDOU A RELAXAR AMIGA QUE BOM KKKK MAS CUIDA E PREPARA UM TEMPINHO PRA VC DESCANSAR RELAXAR, FAZER NADA MESMO UM MOMENTO SÓ SEU SABE, AJUDA MUITO, APESAR DE EU MESMO NÃO ESTAR TENDO ESSE TEMPINHO MAS SE CONSEGUIR SERÁ OTIMO, BOA QUARTA FEIRA AMIGA BJKS
ResponderExcluirTem horas que precisamos mesmo amiga, parar e respirar, nos dar um tempo, dormir mais, tomar banho quentinho e demorado, parar o mundo... Precisamos disso pra conseguir enfrentar esse mundo ^^
ResponderExcluirFabi,
ResponderExcluirMuito obrigada pelo post, adorei!
Exatamente, dar uma parada é essencial para o corpo. Vc esta indo no caminho correto, continue.
bjs
''RESPEITAR NOSSOS LIMITES''! FALOU TUDO!
ResponderExcluirBJS
Nossa, desrespeitei tantas vezes meus limites, não é a toa que estou como estou... Fica a lição pra não repetir o erro.
ResponderExcluirUm abraço de Ursa!
preciso me mimar mais kkkk amei o post
ResponderExcluirO que é air climber?
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