Sim, como disse a Va eu fui pra academia e comecei a me mexer. Ainda não recebi o aval do meu médico do joelho, mas fui à academia e fiz 6 exercícios pra braço, abdominais e 15 minutos de bike. Acho que é melhor do que ficar parada né?
Fiquei contente por ter ido e me mexido.
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Outra coisa... nunca tenho cuidado com meu rosto e esses dias me olhei no espelho e fiquei horrorizada com algumas linhas que estão se sobressaindo nele. OH MY GOD! A idade está chegando.
Pensei: tenho que fazer alguma coisa! E aí, decidi comprar o Renew 25 noite da AVON pra começar a mudar isso. Comecei o tratamento, vamos ver se muda algo.
No mais, espero que essa semana corra tudo bem quanto à alimentação.
Beijos e bom dia pra vocês.
isso ai Fabi e se preocupe com filtro solar mesmo ele ajuda e muito na hora de proteger e quanto ao creminho ótima pedia uma semana de luz e xeru da Rose
ResponderExcluirhttp://blogtopodendo.blogspot.com.br/
oieee
ResponderExcluirque bom que vc esta entrando na linha de novo..
Eu vou ter que entrar no eixos logo..pq cada dia a coisa vai piorandooo
bjoo e boa segunda
Bom dia!
ResponderExcluirVixe amiga sou igualzinha você! Não uso filtro solar, tenho pele oleosa de mais ai sempre que invento enche de espinhas, ai já viu ne?! rs
Vamos mudar isso... Tbm preciso começar a usar esses creminhos ai... rs
Beijos e linda semana!
Isso aí linda Fabi não da para fazer pernas faz braços e abdomem não podemos e acha sempre desculpas. Uma ótima semana Bjos Gi
ResponderExcluirTem que se cuidar mesmo, passar protetor ainda mais que você tem a pela clarinha!! É melhor a prevenção.
ResponderExcluirÓtima semana Lindona!
Oi Fabi!
ResponderExcluirMuito bom ter ido pra academia!!!! Parabéns!!!
É isso aí, vamos mudar nosso corpo, cuidar da nossa pele e melhorar sempre nossa autoestima.
Um abraço de ursa!
Boa semana!
http://alutadeduducha.blogspot.com/
Oiee
ResponderExcluirque bom que se comportou no fds, o meu no geral foi mais ou menos, mas sai no prezu :/
voce é beem nova ainda amiga, só que é bem clarinha e o sol te afeta muito mais, se voce se expõe não pode mesmo abrir mão do protetor solar, porque sol envelhece :/
beijoos
eu tbem to tomando certos cuidados com a pele de uma semana pra ca.. tenho que criar vergonha e me empenhar..rs.. bjokas lindeza e uma ótima semana
ResponderExcluirLegal querida. Vc não está mesmo perdendo tempo. Muito bom! Cremes, protetor, maquiagem, academia, boa alimentação, etc etc... é tanta coisa que a gente precisa fazer para se manter bem né? Tenho uma preguiça!!! Só que é extremamente necessário...bjão
ResponderExcluirParabéns pela determinação de ir a academia mesmo sem saber se poderia,se mexeu e se sentiu bem..e isso aí...Boa semana linda!!
ResponderExcluirFabi que bom que deu uma mexida no corpo, mas cuidado pra não forçar demais o joelho.
ResponderExcluirMenina, já ouvi falar bem desse renew e acho que vai fazer um bem a seu rosto sim, quanto ao uso do protetor solar, faça mesmo diariamente, ainda mais vc que é tão branquinha e tem a pele sensivel daí que precisa, mesmo no inverno e dias nublados, passe-o, não relaxe.
Tenha uma ótima semana querida! Cuide-se!
Bjss
Oi
ResponderExcluirEu sou bem mais velha que você e me arrependo de não ter cuidado do meu rosto , agora uso o Renew Genics, e estou adorando.
Beijos
Oi Fabi, faz muito bem em cuidar da pele!
ResponderExcluirparabéns amiga pela alimentação equilibrada!!
tenha uma semana perfeita!!
bjsss :)
Oi Fabi, faz muito bem em cuidar da pele!
ResponderExcluirparabéns amiga pela alimentação equilibrada!!
tenha uma semana perfeita!!
bjsss :)
ta igualzinha a mim... preciso cuidar mais da pele tb!
ResponderExcluirO BEIJO!
Oiii Fabi!
ResponderExcluirMelhorou?
Espero que sim...
Tbm quase cai dura esses dias qdo vi minha pele com "mais reparo" puxaaaa...qta diferença depois dos meus 30...agora 35...daqui a pouco 40 afff..
Tomei uma decisão de não deixar de limpar, hidratar e usar filtroooo todo santo dia!!!
Vamos ver se melhora...
Pena que as coisas pra pele estão cada dia mais caras..=(
Big beijooo
ótima semana...
Aninha
Oi Fabi, td bem?
ResponderExcluirOutro dia tb fui à dermato e questionei sobre cremes para rugas... sabe oq ela me disse? Use protetor solar, é a melhor maneira de prevenir rugas.
Todos os dias tento não me esquecer de usar... rs...
Precisamos nos cuidar por completo neh?
Beijocas e uma ótima semana!
Oi, Fabi!
ResponderExcluirQue bom que o final de semana foi controlado e a ideia de ir "se mexer" na academia é ótima. Sábado fiz uma aula power de hidro e não me arrependo nadinha!
Cuidar da pele é importante, mas confesso que também sou muito preguiçosa. No meu caso a idade já chegou, né?
35 anos e nada de criar vergonha e passar creminho! hehehe
Beijão e ótima semana pra tu.
;)
Isso mesmo, tem que cuidar da pele desde já...massss nada de relaxar com o filtro solar viu!! La na frente isso vai fazer uma diferença danada acredite!!
ResponderExcluirQue bom que o final de semana foi tranquilo.
Beijos e uma ótima segunda pra vc.
Oi amiga
ResponderExcluireu tenho um monte de cremes
um monte de protetores solar
e um monte de esquecimento d minha parte
kkkk
Ainda mais com frio
Mas bora se cuidar né
bju
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
É, amiga, a gente tem que se cuidar ... Eu já uso há uns cinco anos os cremes da Nívea (sem querer fazer propaganda), acho a qualidade deles, também muito boas ... Um beijo.
ResponderExcluirOi Fabi!Fico muito feliz por estares batalhando para alcançar suas metas, quanto a mim : não sei o que acontece, me motivo e isto não duas 24 horas. Acho que precisava de um comentário semelhante ao que recebeste, alguém me dizendo para eu me mexer, que estou acomodada, tudo o que "sabemos" mas que vindo de outras pessoas tem outro peso. Boa semana!
ResponderExcluirLá nos meus 24 eu resolvi usar o renew que tinha na época! Se arrependimento matasse eu estava durinha, pelo uso "errado" de não lavar o rosto MUITO bem após acordar eu adquiri uma mancha na minha testa.
ResponderExcluirHoje uso muitooo protetor solar e meus creminhos diversos, e jamais deixo resíduos de cremes noturnos quando vou sair... :)
#ficaadica lava sempre MUITO bem após os cremes noturnos! beijosss
Fabi,
ResponderExcluirUsa sim o filtro solar, eu uso todos os dias desde os meus 17 anos e sinto muita diferença, não vou nem até a padaria sem.
Renew dizem que é ótimo também, quando eu fizer 25 também vou começar a usar.
E você é muito bonita, não pode relaxar.
bjs
Eu comprei o anti-sinais Chronos, da Natura, mas não gostei, deixa a minha pele oleosa.
ResponderExcluirFiltro solar eu uso o Roc, da Minesol, FPS, 30. Se vc tiver pele oleosa, compra esse, é perfeito, indicação da minha dermatologista.
Beijo.
Oi fabi eu tb ando me cuidando bastante embora que agora é necessidade quase quarentinha não posso mais brincar de faz de conta...adorei seu planejamento do cardápio queria eu tentar fazer isso por aqui mas está difícil
ResponderExcluirVc ficou linda no seu casamento , amei a foto e homenagem ao grandes homens da sua vida, adorei...bjs e ótima semana para ti
Dani
Flor, compra um BB cream, ele serve como base, hidrata e ainda tem filtro solar, ótimo para nossa correria do dia a dia. Bjs
ResponderExcluirOiê minha querida? Tudo em paz? Vi que está se cuidando mais ainda, fico muito feliz por você.
ResponderExcluirJá eu, estou cada dia pior, sem ânimo! Não sei mais o que fazer, estou engordando!!!
Bjokas e parabéns por seu cuidado contigo!
Olá Fabi !
ResponderExcluirÉ muito bom cuidarmos de nós, usar um filtro solar é essencial para a nossa pele.
Fico feliz de vc estar com a RA balanceada, mas fiquei preocupada com a sua volta a academia, cuidado para não te causar uma lesão maior, eu tbém não estou podendo fazer atividade física por ordem médica, só faço caminhada e hidroterapia, mas tenho certeza que vou emagrecer com a minha disciplina e RA.
Uma ótima semana e foco no emagrecimento !
Bjss
www.totalmentecorderosa.blogspot.com.br
Fabi,
ResponderExcluirParabéns por ter ido a academia...
menina, eu uso cremes para o rosto já algum tempo, e sempre achei que funcionou muito bem, principalmente qdo emagreci 42 kg , não fiquei envelhecida, mas depois parei por um tempo, por falta de $$$, e lógico que as linhas voltaram a aparecer, e agora estou usando novamente...vai por mim, vale muito a pena usar. Principalmente nesta fase de emagrecimento.
Bjs e Sucesso !
Suzana
Oi Fabi...
ResponderExcluirEu tb ando tão relapsa com minha pele, na verdade nunca me importei...mas hoje estou vendo a crueldade q estou fazendo com meu rosto...vou dar um jieto nisso já...
Se o creme da avon der resultado avise q vou providenciar o meu...hehehe...
Bjs e vamos q vamos
Fabi, tem que se cuidar mesmo, flor. Atividade física tem me auxiliado muito nessa nova fase sem cigarro. Hoje faz 15 dias que parei de fumar (o marido tb). E estamos sem nenhuma recaída :)
ResponderExcluirAF 4ever, agora! hehehe
E quanto à pele, cuide-se, mas sem muitas neuras. Orgulhe-se das linhas de expressão. Como dizia meu avô "é muita risada que demos na vida!" hehehehe bj,
Também comprei meu primeiro creme anti-idade. Duro que tenho que intercalar seu uso com o de acne...pois com 30 anos eu ainda tenho espinha ... é de matar.rsrsrs
ResponderExcluirBjshttp://filhadefrida.blogspot.com.br/