Olá..... continuo apenas com 100 gr a menos da semana passada, definitivamente, maio não está sendo um grande mês.
SEMANA 1 - 101kg
SEMANA 2- 101, 400 kg ( aumentou)
SEMANA 3- 100kg
SEMANA 4- 100kg
SEMANA 5- 99,5 kg
SEMANA 6- 99,5 kg
SEMANA 7- 99 kg.
SEMANA 8- 98,1 KG
SEMANA 9- 97 KG
SEMANA 10 -97 KG
SEMANA 11 - 96.3 KG
SEMANA 12 - 95,7 Kg
SEMANA 13 - 94.9 KG
SEMANA 14 - 94.9 KG ( MANTIVE)
SEMANA 15- 94,4 kg.
SEMANA 16- 94,3kg
Beijos e até mais.... estou na corrida.
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Bom ver esse peso baixando!
ResponderExcluirCada 100 gramas que vc perde jah eh alguma coisa... pior se vc engordasse neh garota... mais dah uma raivinha da tal da balança neh!
ResponderExcluirBom dia!
ResponderExcluirAmiga faz parte essa fase de eliminar pouco, da uma mexida no seu cardapio, altera um pouco o tamanho das porções, meio que pra dar um susto no organismo, as vezes funciona, nosso corpo é esperto se ele acha que pode passar fome ele passa a armazenar mais...
E vamos seguir sempre em frente comemorando cada grama a menos, pense só se fosse a mais você estaria chateada, rs.
Então comemore!
Bjossssss
capaz menina
ResponderExcluirimpiortante é perder
e saber que esta levando uma vida mais saudavel =)
ótima terça
Oi Lindona! As vezes acontece do peso estacionar, se perder menos peso. Mas não desanima não! Devagar e sempre!
ResponderExcluirUm ótimo dia!
Manter o peso é de suma importância também. Isso faz parte de nossa caminhada. Bjokas e tenha uma semana abençoada!
ResponderExcluirOi Fabi, pense positivo. Eu sei que é uma chatisse, mas foi me apegando a essa coisa de número na balança que dei uma cansada de tudo... Então acho que a maior avaliação é seu comportamento, suas escolhas como um todo. Te desejo uma ótima terça! Bjks
ResponderExcluirAos poucos a gente chega lá, devagar e sempre!
ResponderExcluirEstamos juntas nessa batalha,
Bjão e boa semana
Fabi esta maravilhosa sempre caindo o pesinho e a auto estima sempre subindo continue assim lindona
ResponderExcluirEita, vamo que vamo! Sempre pra baixo.
ResponderExcluirAhh, adorie o cabelo viu?
Bjs!
Se manter calma e relaxada os resultados vem mais rapido ne..
ResponderExcluirentão vamos desencanar um pouquinho que da certo
bjaoo
Oi Fabi, lembre-se que o emagrecimento lento é para a vida toda, é muito mais difícil de recuperar. Então, vc está de parabéns! Sempre eliminando, aos poucos, mas sempre eliminando.
ResponderExcluirEu esqueci de mandar meu peso no desafio mais leve do que nunca =(
Beijocas e tenha uma ótima semana!
menina comecei hj meu desafio pessoal tô animada e conto com vc para me annimar mais olha tem novidades no blog vai la ver beijinhos keila .
ResponderExcluirChega uma hora da dieta que parece que o peso estaciona. É normal. Eu já escutei gente dizendo que quando o seu peso estaciona, é bom você passar uma semana comendo mais do que você está comendo agora (tipo, adicionar mais uma colher de arroz, mais uma fruta, etc), para o seu metabolismo voltar a "funcionar mais", entende? hmm Mas eu não sei se isso funciona, porque quando eu estacionei, eu praticamente me matei de exercícios físicos durante duas semanas até voltar a emagrecer. Boa sorte :)
ResponderExcluirLinda Fabi não desanima, vamos nessa caminhada que a balança vai baixar e muito. bjos. Viu o chá que postei , é de uma nutri. reduz medida. tenta ele. eu comecei hoje. vamos ver. bjos. gi
ResponderExcluirÉ assim msm Fabi, depois d um tempo o emagrecimento fik mais lento, mas o q importa e não parar e fik pelo caminho...força e foco semre...bjoks
ResponderExcluirnão desista terão dias bem melhores. espero sua visitinha la no blog, participe do sorteio que esta rolando la. http://blogstilomulher.blogspot.com
ResponderExcluirOi lindona
ResponderExcluirantes 100g a menos do que 100g a mais.
Mas essa semana será diferente, acredito nisso
um beio
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
Amiga é assim memso tem hora que o peso empaca,ai precisamos fazer alterações tanto na AF ,como na RA.
ResponderExcluirBjos .
Fabi, tem horas q o peso empaca mesmo!!!! Com calma vc vai voltar a ver grandes mudanças na balança!!! bjs e força!
ResponderExcluirNão desista,é melhor eliminar pouco do que engordar, vc está no caminho certo!!!
ResponderExcluirBeijos
Me senti assim mes passado..
ResponderExcluirAmiga, melhor pingar do que secar né?? Já já essa balança despenca! ;)
O BEIJO!
Tb empaquei amiga! Maio não tá facil... que venha junho com novos aresss...
ResponderExcluirBjos desestressantess!
Tenta empilhar 16 potes de margarina (500g) no supermercado, Fabi. É o peso que eliminaste. Muita coisa!!! Vamos nos animar, menina!!!
ResponderExcluirTe admiro demais, garota! Tá cada vez mais lindaaaa...
Beijo meu.
Aeee parabéns pela eliminação Fabi!
ResponderExcluir=)
Força querida, tá linda sua evolução!
Beijao
Fabi,mulher,como você ficou linda de cabelinhos curtos!nossa,parabéns,está cada dia mais linda e sorridente!
ResponderExcluirbeijos!