Dei aquela escorregada....

Oi gente.... ontem não foi um dia fácil... fiquei meio down, e compensei em doces.
Sim, eu nem vou comentar tudo o que comi pois é vergonhoso.
Balança deu aquela subidinha hoje no peso pro Boa Menina......
Na sexta eu estava com 96,6 kg e hoje estou com 97 kg, droga.
Preciso voltar aos 96,6 até sexta.
Eu estou com rinosinusite, um saco total.
Tomando medicação e tudo mais, estou pra baixo.
Mas já voltei pra minha alimentação normal, e bora correr atrás do que eu comi ontem, credo.
Não posso nem ver doces hoje.
Tudo bem, foi apenas uma escorregada.
Tudo voltará ao normal, tenho certeza.

beijo

Domingo no Beto Carrero.

Olá gente... ontem eu, meu marido e mais três amigos fomos ao Beto Carrero World. Já é a 4ª vez que fui e sempre me encanto mais e mais.
Fui em alguns brinquedos que nunca tinha ido, tirei várias fotos e aproveitei. Infelizmente, não fui nos brinquedos mais radicais, ando meio medrosa.
Bom, a alimentação não está sendo do jeito que eu gostaria desde sábado, mas vou ver isso já já.
Hoje estou indisposta, cansada e dolorida. Fui na academia e fiz apenas 40 minutos de aeróbico. Bom, pelo menos eu fui.

abraços e confiram as fotos.

O que ando comendo e bebendo?

Gente, muitos tem me pedido o que ando comendo e bebendo.... então, tirei uma foto do meu jantar esses dias.... comi salsicha ( estava morrendo de vontade), alface, seleta de legumes e pepinos. Que delícia!

Mas a grande descoberta dessa semana foi o suco de limão com folha de couve. Gente, além de ele te fazer  desinchar, também é delicioso, eu amei.

Veja a receita que uso:

1 folha de couve
Suco de 1 limão
300 ml de água
Açúcar light.

Funciona, experimentem.
Beijos e bom sábado light.

PESAGEM DESAFIO DAS PERIQUTINHAS LIGHT

Olá pessoal..... tô tão feliz hoje! Isso por que é dia de pesagem do desafio das PEREQUITINHAS LIGHT,  eu consegui emagrecer mais 300 gramas nesses 4 dias. Não é muito, mas já é motivo de extrema felicidade para mim, baixando sempre, ladeira abaixo, lá vamos nós! O peso ficou em 96,7 kg... VOCÊS TEM NOÇÃO HÁ QUANTO TEMPO EU NÃO VEJO ESSE NÚMERO?

Veja a evolução:

 1ª pesagem - 98,4 kg
2ª pesagem - 97 kg
3ª pesagem - 96,7 kg.

Então, desde que comecei o desafio eliminei 1,7 kg. Tchau, e não voltem nunca mais aqui quilos desgraçados!

Minha meta do desafio é chegar aos 96 kg, será que consigo até dia 30? Claro, eu sou ninja!

No mais pessoal tudo certo, comecei hoje a tomar meus remédios manipulados, super feliz.
Amanhã tem uma receita super aqui no blog.
Beijos

Selinho!

Oi gente, essa semana ganhei um selinho, fiquei super feliz! Quem me passou foi a Raquel, do blog Venha Emarecer Comigo:  http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com.br/

AS PERGUNTAS QUE DEVO RESPONDER:

Qual sua idade? 24 anos...

Em que cidade nasceu? Presidente Getúlio, SC

Você tem filhos? Não.

Sua cor favorita: Preto.

Comida favorita: queijo.

Sobremesa favorita: brigadeiro.

Quanto tempo está de dieta: desde que nasci! Mas seriamente, desde 2007.

Quanto engordou nos últimos 5 anos? :Nos últimos 5 aos eu só emagreci, praticamente.

Quantos já perdeu desde que começou/reiniciou a dieta: Desde que comecei emagreci 33 kg.

O que não pode faltar no seu almoço? Salada, claro.

Melhor horário pra se exercitar: de manhã.

Quando emagrecer eu vou....usar um biquíni.

QUEM VAI GANHAR O SELO É:

Fabi (agenda da Fabi)

Bel Manjericão 

Meninas Poderosas 

Fofinha

Ju Gaúcha

Blog da Juhh

Marcela 

Fátima Amorim

AS REGRAS:

Me linkar

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Responder às perguntas.

Beijo pessoal

Consulta na endocrinologista.

Hoje retornei na minha endócrino. Sabem, tivemos um papo bem legal, conversamos sobre aspectos da minha vida em geral, estado de saúde, corticoides para bronquite e tudo mais. Conversamos sobre minha experiência com os remédios faixa preta, bom, elas não foram boas experiências, eu não consegui me adaptar. E aí ficou no ar a pergunta: como dar um UP no emagrecimento? Já faço dieta, muitos exercícios...
Surgiu então a possibilidade dos fitoterápicos: ela me aconselhou a manipular cápsculas contendo: pholia negra, pholia magra e garcínea.


Segundo ela, eles irão me ajudar a saciar, eliminar gordura e principalmente controlar a loucura por doces.

Só tem um problema: 60 CÁPSULAS = 189,00 REAIS.

Quase morri né? Mas enfim, tentarei mais uma coisa. Quem sabe valha a pena e eu consiga eliminar pelo menos uns 2 kg por mês, que não tá fácil né gente?

Pesagem Boa Menina - Semana 8

Olá gente amada, gente querida.

Hoje é dia de pesagem pro Boa Menina, yes!

O peso continua 97 kg e estou bem feliz com esse resultado. Acompanhe a evolução:

SEMANA 1 - 101kg
SEMANA 2- 101, 400 kg ( aumentou)
SEMANA 3- 100kg
SEMANA 4- 100kg
SEMANA 5- 99,5 kg
SEMANA 6- 99,5 kg
SEMANA 7- 99 kg.
SEMANA 8- 98,1 KG
SEMANA 9- 97 KG

Hoje eu me perdi um pouco na alimentação, comi alguns doces, mas calma, já estou voltando ao normal.

E essa semana está muito cansativa, comecei a trabalhar mais uma noite e ainda estou tentando me adaptar.

Sabe quando você pensa que não vai dar conta? Estou assim....

beijos e boa noite, até amanhã.