ADEUS 2012.... FELIZ 2013.

O que eu posso dizer do ano que passou?
Acho que foi um ano de muito aprendizado..... aquela música da Paula Fernandes que diz: " Eu sei que parte, do que eu passei, foi culpa minha por que eu deixei.."

Coisas boas do ano de 2012: construí meu sonho de viajar, amei ainda mais meu marido, meu casamento se solidificou, eliminei 11 kg....

Eu quero apenas que em 2013 eu tenha saúde e que me coloque em PRIMEIRO LUGAR.

Que eu me aceite, e que meu único objetivo seja ser feliz! E dar valor a cada pequeno momento!

DESEJO QUE 2013 CHEIO DE AUTO ESTIMA!
Um brinde ao novo ano!


Quando a amizade é sincera....

....... não precisamos nos falar sempre. Nas fotos, meus amigos Graciana e Diogo, amigos meus faz 6 anos... não nos falamos sempre, nos vemos umas 3 vezes ao ano, mas sempre que estamos juntos é especial.
E vocês, tem amigos assim? Verdadeiros e especiais?
Sem dúvidas, amizade é um amor que nunca morre.

beijos e boa sexta!





Superação

Eu estou orgulhosa de mim mesma.... pela primeira vez, eu olho no espelho e gosto do que vejo. Me sinto vencedora e merecedora. Me sinto poderosa, como se nada e nem ninguém pudesse me parar.
Eu sei que se eu quero, eu consigo. Precisei levar um susto pra dar valor à vida linda que tenho, mas eu estou aqui, contando pra vocês que o sonho é possível, que tudo depende de você e da força que vem de você. Eu encontrei a minha força interior.... eu não vou mais sofrer e minha vida será muito melhor.

Tirei foto do que estou falando:


Comecei o ano com 102 kg, e tô terminando assim.... :)
Eu não consegui chegar aos meus 85, mas olha que lindo...... descobri que a minha meta é me sentir bem e ter minha auto-estima de volta.... estou feliz por ter conquistado meu real objetivo!

E vamos em frente..... vou deixar o vídeo de uma das músicas mais lindas.... vale a pena ouvir!

" Acredite que nenhum de nós já nasceu com jeito pra ser super herói, nossos sonhos, a gente é que constrói  é vencendo os limites, escalando as fortalezas, conquistando o impossível pela FÉ."


E pessoal, hoje é o último dia da votação que eu estou participando, estou na final do concurso, e quero muito, mas muito mesmo ganhar... me ajudem! 

Cuidado com os objetivos....

Pessoal querido, obrigada pelos recados, orações e energias que me enviaram! Tenham a certeza que isso é mais do que importante para mim e minha recuperação.
Queridos, hoje eu quero alertar quanto aos objetivos do emagrecimento. Eu estava tão neurada, tão apreensiva com tudo que entrava na minha boca, que eu simplesmente não emagrecia. O meu objetivo era tão claro, mas algo me impedia.
Depois de tudo que aconteceu, fui ao psiquiatra e à psicóloga e comecei a tratar dessa minha situação com relação à comida.
Continuei me exercitando, porém, moderadamente, pois tudo que me acelera o coração me desencadeia uma crise.
Bom, ontem eu me pesei, e com muito orgulho venho dizer a vocês que atingi o menor peso: 91,1 kg. Excelente!

Quero emagrecer mais? Sim! Tem que ser hoje? Não.

Tudo na vida é um processo.... vamos com calma e relaxemos!
Apenas façamos o que deve ser feito e os resultados virão. ACREDITEM!

Na foto, olhem como estou linda! Eu e minha afilhada Bruna.......




Encarando a realidade....

O QUE EU TENHO?
Muitas pessoas perguntaram pelo que passei desde setembro e acho que é hora de dividir com vocês.
Basicamente, são três coisas: TRANSTORNO DO PÂNICO, ESTRESSE E DEPRESSÃO.
Tudo devido aos acontecimentos, à essa neura com meu peso, ao trabalho exaustivo.... Pessoal, eu estava trabalhando em média 70 horas por semana, e até o que era o meu prazer ( ir à academia) estava me estressando, pois eu tinha de acordar as 5, ir malhar e trabalhar depois..... eu tentei o quanto pude, mas um dia, não deu mais. Eu estourei, adoeci e caí numa cama.
Passei por situações terríveis e encarei a morte de frente. Estou fazendo tratamento medicamentoso e terapia.... e me sinto bem melhor.

Ninguém sai por aí dizendo: Hei, tenho transtornos do pânico...... mas não me envergonho, acho que foi o que eu precisava pra parar e reavaliar a minha vida!

Há males que vem pra bem..... esse, definitivamente, só me melhorou e me fez aprender! Na foto, eu e minha gatinha, minha companheira durante todos esses dias em casa.

Lembrando, preciso que votem em mim nesse concurso, sou finalista e quero muito ganhar! https://apps.facebook.com/votacaoblumenaunorte/
beijos


E quando mudar é preciso....

Nesse meu processo de recuperação, tive tempo o suficiente pra poder refletir qual o rumo minha vida estava tomando. E o rumo, não era nada bom.
Comecei a tratar da minha relação com meu corpo e com a comida, e ainda bem que consegui me estabelecer.
Estou comendo sem culpa o que gosto, cuidando na alimentação ( mas sem neuras) e fazendo exercícios quase todos os dias. Na academia mesmo, vou todos os dias da semana, no domingo, faço uma caminhada.
A vida é só uma, e meu objetivo é alcançar o equilíbrio, aproveitar e me cuidar sem exageros.
Não subo mais na balança todos os dias, pois sei que isso é apenas um número, desencanei.
Comecei a avaliar que fui muito bem esse ano, emagreci a olhos vistos e alcancei o menor peso em relação a idade, motivo de orgulho e motivação pra mim.
Estou feliz e plena. Acho que pela primeira vez, eu posso dizer que hoje, verdadeiramente, eu me amo.
As fotos são da minha primeira viagem de avião, fui ao Rio e à São Paulo tirar meu visto.... :) e consegui! e amei!

LEMBRANDO QUE PRECISO MUITO DOS SEUS VOTOS PRA GANHAR UM CONCURSO LITERÁRIO, O QUAL SOU FINALISTA!!!!!!! ME AJUDEM E DIVULGUEM! OBRIGADA
https://apps.facebook.com/votacaoblumenaunorte/





E ontem....

Definitivamente, voltei a vida social....
Ontem foi a formatura dos meus alunos da escola, do terceiro ano do Ensino Médio.... fiquei feliz por participar desse momento, entregar os certificados, enfim, participar desse momento especial da vida deles.
Pra mim, também foi um tipo de despedida, devido à minha doença, não irei mais dar aulas em escola regular.... cansei.

Na foto, o look te ontem, o vestido é velhinho, mas eu o adoro.

bom fim de domingo
Só pra lembrar, se alguém ainda não votou, estou na final de um concurso e é muito importante para mim ganhar esse prêmio... me ajudem aí!
https://apps.facebook.com/votacaoblumenaunorte/






Eu voltei!

Olá pessoal, que saudade! Depois de um longo período longe daqui, finalmente, me senti animada e renovada, pronta pra entrar em contato com vocês. Primeiramente, meu muito OBRIGADA  à todos que torceram e rezaram pela minha recuperação. Estou em tratamento, mas já estou muito melhor, praticamente 100%.
Estou vendo a vida de forma diferente, vocês não tem noção de como eu precisava dessa pausa.
Quanto ao emagrecimento, estou com lindos 91,5, até emagreci! Estou indo bastante à academia, me alimentando corretamente, descansando e sem neuras. Estou vivendo a vida como jamais consegui!
Agradeço à Deus por ter tido essa nova oportunidade!
Estou com saudades de ler vocês, aos poucos vou passar em cada um dos blogs, ok?

PESSOAL, PRECISO QUE VOTEM EM MIM NA FINAL DESSE CONCURSO
https://apps.facebook.com/votacaoblumenaunorte/

MINHA AUTO-ESTIMA IRÁ LÁ EM CIMA SE EU CONSEGUIR! PRECISO DA AJUDA DE VOCÊS!

Obrigada, olhem uma foto como estou linda e de franjinha!!!!!! VOLTEI, DEFINITIVAMENTE!


Histórias de natal




Gente, todo mundo tem uma história feliz de natal pra contar... 

A Fabi Lange Brandes foi escolhida entre as melhores da promoção do Blumenau Norte Shopping! 

Leia e vote na história dela, até 20/12!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...