Aqui está tudo certo na alimentação, AF e tudo mais, me preparando pra um feriado de faxina... risos... a vida anda tão corrida.
Mas vim falar hoje de alguns alimentos que não faltam na minha casa, que dão mais sabor à essa vida de dieta e RA...
Um deles é o mel.... o mel entrou na minha vida e nunca mais saiu, ele me tira aquela vontade do doce... adoro o mel natural, aquele que busco direto da fazenda, mas não é sempre que consigo... uso em sucos, nas frutas, no leite, enfim, adoro.
E o outro que não deixo faltar em casa é o Müsli, cereais... faz muito bem e é super gostoso.
E vocês? Que alimentos não deixam faltar nas suas casas?
beijo
Ja li muito sobre os benefícios do mel e adoro. bj
ResponderExcluirOlá, muito bom saber que está tudo certinho com sua RA e AF. Tudo fica melhor né???
ResponderExcluirBom, qual alimento não pode faltar em casa? Meu mix de frutas secas, para quando da aquela vontade louca de um doce e o salgadinho Equilibri (o da caixa azul), ele tem bem menos sódio e poucas calorias e é ótimo pra quando bate aquela vontade de uma batata frita.....
Beijos e um lindo feriadoooooo
Amiga, amo os alimentos naturais também .. na minha casa não pode faltar o pão integral, a pasta de soja e a castanha do pará.
ResponderExcluirbeijos !!
Amiga tô tão sei imaginação para essas coisas...
ResponderExcluirEstou me mantendo nas frutas!
Ótimo findo prolongado!
Beijos.
Oi flor, EU nao posso viver sem torrada....
ResponderExcluirAcredita???
Com torrada e suco
fico bem pro resto da vida hahaha
Adorei suas dicas...
Bjao
Oooooooh!!!!! Eu quero mel de fazendaaaaaa! Sempre tenho mel, compro na vizinhança. Compro a aveia em flocos finos dessa marca também (quando TEM no supermercado, grunf!) e já comprei o farelo de aveia que é menos calórico e tem mais fibras. Acredito que aqui, nunca deixo faltar frutas, couve e cereais integrais. E temperos. Fico maluca sem alho, cebola, orégano, páprica picante, cravo, canela...
ResponderExcluiroiee
ResponderExcluirbah eu odeio mel...e olha que ele faz um bem danadoo ne..
bjos e boa quinta
Oie Fabi ... tem uns alimentos que são essenciais né? aqui em casa não deixo faltar torrada integral que adorooo, adoçante, leite desnatado, pão integral e margarina light, só o arroz integral que ainda não consegui colocar aqui em casa, mas quando eu voltar para minha casa na cidade da facul vou começar a usar ele ... beijos
ResponderExcluirBoa faxina.rsrsr
ResponderExcluirdescanso de dona de casa é assim mesmo.Bjks
Amei a dica do cereal.
ResponderExcluirUtilizo o mel com mostarda para fazer um molho de salada diferente e delicioso.
Bom feriado!
♥ Sucesso ♥
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transformandogorduraemenergia.blogspot.com
Olá!
ResponderExcluirEu costumo usar muito em casa chá verde, chimarrão não consigo ficar sem e leite de soja Ades.
Essas coisa não consigo ficar sem.
Bom feriado!
Beijos
Olá Fabi!
ResponderExcluirAqui não pode faltar frutas, amo esse gostinho docinho que as frutas tem!!
Bjss
Oi Fabi, aqui em casa não pode faltar frutas...se faltam eu logo busco opções calóricas...hehehe
ResponderExcluirFiz um blog para me ajudar na reeducação alimentar...preciso eliminar 25 kg´s...e espero conseguir, estou começando essa semana!
Usarei o teu para me ajudar nisso...
Um beijão!
Oi amiga, eu amo mel, mas sou diabética daí não dá né?!
ResponderExcluirAqui em casa não pode faltar minhas torradinhas, margarina light, meu leitinho semi-desnatado e meu delicioso e sagrado cafézinho, ahhh e minhas maçãs, puxa acho que não vivo sem essas coisas mais!!
Um beijo Fabi, bom feriado!
Eu tb amo mel, é muito bom incorporá-lo na nossa alimentaçã, fazendo o uso moderado. Eu nao consigo ficar sem meu pao integra, iogurte densatdo e o leite molico, são combinações bem saudaveis e que me fazem muito bem, adoooro.
ResponderExcluirÓtimo feriado pra vc querida!
OI Fabi!!!!
ResponderExcluirEntão aqui não pode faltar nem a pau: iogurte, frutas e ovos! rsrsrs
Olááa...
ResponderExcluirAqui em casa não pode faltar banana e aquelas bolachinhas Marilan, magic toast, suuuper leves.
Bjuuu
O pão light e o queijo minas! Bom feriado
ResponderExcluireu nao sei ainda o q eu nao deixo faltar...vou pensar nisso...rsrsrsrs Mais eu acho que verduras, pq odeio almoçar ou jantar sem verduras!
ResponderExcluiras duas coisas q vc nao deixa faltar sao otimas!!
boa sexta
bjs
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