Oi gente querida.... passando pra dizer que o peso continua em horríveis 93,7 kg..... mas que já fiz minha AF hoje e essa semana a balança vai ter que baixar de qualquer jeito. VOU CAPRICHAR.
Flávia: obrigada por ter se identificado e explicado as coisas bem certinho, adorei seu ato. Continue sempre me dando dicas e obrigada pelo carinho. Sei que puxões de orelha são lindos gestos que me farão CRESCER.
Bom pessoal, sábado eu fui a um casamento... coloquei meu vestido floral, uma sandália nova da RAMARIM maravilhosa... ela é da linha confort, dancei e nem doeu meu pé. AMEI.
Paguei R$ 128 nela.
Fui com acessórios dourados e o make eu mesma fiz....
Beijos e boa semana light pra nós!
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| eu e meu vestido que amo |
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| make |
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| ah, sandália D+ |
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| tudo em dourado |
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| me sentindo |
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| eu e meu a amoreco |
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| os noivos lindos |
MENINA LINDA DO CARAMBA! RSRSRS!
ResponderExcluirLINDA FABI!
Oie Fabi que bom que o mal entendido foi resolvido ...
ResponderExcluirVocê estava lindo no vestido floral, make e os acessórios ...ah adoro esse estilo de sandália, muito confortável mesmo ... adorei!!!
continue firme aí ... abraços e ótima semana
Amiga, estava linda, amei a sandália!!
ResponderExcluirTenha uma linda semana!
Um beijo!
Bom dia!
ResponderExcluirSua linda! Amiga ta maravilhosa! Linda demais...
Amei tudo, especialmente a unha! rs
Vamos fazer essa semana perfeita!
Beijos.
Que bom que voce se divertiu! Estava muito linda! E esse peso vai baixar sim... as vezes é bom a gente receber alguma dica de alguem...mesmo que nao seja o que gostariamos de ouvir... bjinhus
ResponderExcluirSandálias confortáveis valem outro. E você ficou linda com o vestido!
ResponderExcluirOi Fabi...
ResponderExcluirAmei o vestido, a sandália, o make, vc linda e impecável como sempre! Voltei pro meu blog hj... Bjks
Você estava muito bonita amiga..bju!
ResponderExcluirParabéns!!!
ResponderExcluirVocê esta linda.
Boa semana!
Beijos
Oi Gabi, nossa vc estava linda, parabéns, amiga temos que caprichar essa semana, tb estou nessa...Bjão
ResponderExcluirUau!!!! Toda lindaaaaaaa...toda trabalhada no dourado e que make é essa menina...cê sabe que eu sou doida por essas coisas né...Tava diva...vestido lindo...sandália lindaaaa...amei tudo!!!!
ResponderExcluirE essa balança vai ver que com uma mulher linda e determinada como vc não se brinca...rum'
Vestido lindo!!!! Ficaste maravilhosa Fabi! Como dizem que é conversando que a gente se entende é bom que as coisa tenham sido esclarecidas nos comentários =) beijinhos e ótima semana!
ResponderExcluiramiga você está showwwwww
ResponderExcluirposso até te chamar de magrela já
beijos e continue firme, forte e magra!!!!
Lindooooooooooooossssssssssss!!
ResponderExcluirAmei a make, Fabi!!!
Bjs
Que lindaaa! E arrasou com esse vestido! ^^
ResponderExcluirBeijinhos
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/
Você é linda! Muito obrigada por me perdoar,tenho certeza de que tudo dará certo na sua vida e você vai alcançar o peso que deseja. :)
ResponderExcluirBeijos,e uma ótima semana! [Flávia]
Oiee
ResponderExcluirarrasou no look pro casório amiiga
então vamos com tudo essa semana eliminar os excessos!
beijoos
oi Linda Fabi estas maravilhosa como sempre.adorei a sandália, linda a cor das unhas. um beijo. uma semana linda para vc. gi
ResponderExcluirOi Fabí, Menina arrasou, tá linda!Amo vestido longo, mas como sou muito baixinha não fica legal, vc ficou linda demais. Continue firme que a balança com certeza irá mudar sim. Bjssss
ResponderExcluiradorei teu look e o make..o make esta lindooooo mesmooo.
ResponderExcluirAmiga nem me fala em peso..que eu to com medo de me pesar..mas paciência que um dia ele vai baixar ne
bjao
Muito linda Fabi!!
ResponderExcluirTudo muito meigo em feminino ao mesmo tempo!!!
Realmente um mulherão viu menina, está de parabéns!!
Tenha uma linda semana!
Beijos Gih♥
Oii Fabi, tá linda nas fotos hein?
ResponderExcluirDeve ter arrasado no casamento.
Vc é bem alta né? Pq não aparenta que vc tem 93 kg. ;D
Beeeijos
Fabiiiiiii... linda!!!
ResponderExcluirLindo vestido, sandália, make, cabelo... corpão e ainda mais esse sorriso!!!
Vai assim garota, continua com força e com fé!!! Que sua semana seja um sucessoo!!!
Bjkas!
Mas tu tá lindona, né, Fabi??? Meuuu, e esse vestido te valorizou mais ainda, ficou divino!!! :D
ResponderExcluirEstava aqui lendo os posts anteriores e os comentários e tal, e concordo contigo, mas também concordo um pouquinho com a "anônima" (que agora tem nome :P). Realmente é IMPOSSÍVEL não comer industrializados com o ritmo que a gente vive. Uma vez minha médica me deu umas sugestões de refeições só frescas e naturais e eu tive vontade de rir na cara dela. Simplesmente não dá. Então cabe a nós tentarmos equilibrar o máximo que der, que é o que a gente faz, né? :D
Porééém, também concordo um pouco com a Flávia e acho que poderias trocar algumas coisinhas. Vejo que às vezes tu comes pãozinho normal, e poderias trocar pelo integral, já é uma baaaita diferença. Também acho que poderias trocar o cereal da manhã por umas frutinhas com granola talvez e eliminar a carne vermelha do almoço, ficando só no franguinho e no peixinho. Clarooo que uma vez ou outra isso não mata ninguém e temos de ser menos neuróticas também. Mas para eliminar esses malditos 3 quilinhos, pode ajudar. :) Tá, né, quem sou eu pra ficar aqui falando disso... mas sei lá, está funcionando para mim e talvez possa te ajudar também. :)
Beijocas!!!
Eu também achava que era impossível,mas com o tempo eu aprendi a acrescentar comidas mais saudáveis e naturais na dieta :)
ExcluirMas também fui injusta em dizer para a Fabi acrescentar alimentos naturais e cortar os industrializados logo de primeira. Temos que respeitar a individualidade e os limites de cada um.
Então o ideal é ir acrescentando aos poucos,sempre que possível,e com o tempo nos acostumamos e percebemos que é possível comer bem e sentir-se bem. Vez ou outra podemos nos permitir comer um docinho ou uma fatia de pizza. Afinal,esse é um dos prazeres da vida,rs.
Beijos,tudo de bom Belisa!
-Flávia
Ô que lindonaaaaaaa ! Boa semana, beijos !
ResponderExcluirameiiiii o vestido, tudo, tudo!!!! ta linda de mais!!!! beijo
ResponderExcluirPô, Fabi, ficou muito bonita. Você acerta bem os tons de roupa que ficam bem nos tons da sua pele. Linda a sandália. Comprei uma botinha da mesma marca numa promoção no sábado, nem acreditei no preço de tão bom, morri! E vamos caprichar, você daí, eu daqui, hehehehe!
ResponderExcluirFabi,
ResponderExcluirEstá lindona.
Adorei o vestido.
bjs
Fabi,a minha dica de hoje é que você acrescente os alimentos naturais aos poucos e não precisa cortar totalmente os industrializados,afinal nem sempre é possível viver sem eles com a correria do dia-a-dia...Por exemplo,aquelas bolachas belvita (que você posta aqui no blog),elas são super saudáveis e nutritivas e podem fazer parte do seu cardápio,por exemplo,um pacotinho no café da tarde,ou até mesmo no café da manhã. Eu descobri uma receitinha deliciosa que é perfeita para o café da manhã,é o mingau de aveia. Não sei se você tem tempo para prepará-lo,mas se tiver,segue a receita (se você já conhecer,me desculpe,rsrs):
ResponderExcluir-1 copo de 200ml de leite desnatado (Quando ele é usado no mingau nem parece que é desnatado,fica realmente delicioso!)
-Algumas gotinhas de adoçante
-2 colheres (De sopa) de aveia em flocos.
Modo de preparo: Misture todos esses ingredientes em uma panelinha e mexa,em fogo alto,até engrossar. Depois,se você quiser,pode acrescentar umas pitadinhas de canela em pó! E realmente sacia por um bom tempo!
Mas,se você não tiver tempo para preparar essa receita você pode comer 1 pote de iogurte (recomendo o Iogurte grego,é muito gostoso e saudável!) com 1 pacote de bolachinhas belvita,enfim,você pode variar bastante,prefira alimentos industrializados de baixas calorias,saboreie bem as refeições,tudo isso faz bem para a saúde e para a mente...Pipoca é uma opção saudável e deliciosa,você pode prepará-la com um tiquinho de sal (eu preparo sem sal mas pode ser que você não goste) e um fio de azeite...E também é rica em fibras que geram a saciedade :)
Enfim,sempre que você precisar de dicas é só me pedir,quando quiser ajuda,recorra a mim. Vou ficar super feliz em poder te ajudar :)
Beijos!
-Flávia
linda linda linda lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..... bjs e uma ótima semana
ResponderExcluirLinda, adorei o visual!
ResponderExcluirBjuuu
vc ta linda mais magra ,mais fina isto que importa beijos ke .
ResponderExcluirFabi, que vestido liiiindo,
ResponderExcluiradorei!
beijo e boa semana
Eu amei a sandália! Pena que não acho que vá encontrar por aqui! É o estilo de sandália que gosto. Aliás, essa marca tem sandálias lindas.
ResponderExcluirE tu, és linda!