Bom dia, galera! Estou aqui para falar como andam os resultados nesses cinco meses, como tenho me sentido e tudo mais.
Na segunda-feira eu tive consulta com a minha nutricionista, munida dos resultados de exame de sangue que fiz.
Estou com falta de vitamina D e com anemia, mas isso já vamos resolver tomando suplementos para repor essas deficiências. Por isso eu ando me sentindo fraca e sem energia. Também vou combinar suco de laranja após o almoço pra melhor absorção de ferro na alimentação.
Quanto ao peso, a balança mostrou 110,7 kg, ou seja, - 31,3 kg desde que fiz a cirurgia. Já alcancei a meta dos seis meses, fiquei muito contente com isso. No mês foram 4 kg eliminados e -4 cm de quadril, achei o máximo.
Fora essas fraquezas pontuais, eu me sinto bem. Ainda queria caprichar mais no exercício, preciso me organizar e caminhar mais, mas aqui em Blumenau só chove!
Na foto tirada hoje, vejam como estou mais fininha....
Aproveito pra postar também a foto do dia em que minha camisa xadrez voltou a servir e eu fiquei muito feliz...
E por hoje é só! Até breve!
Oi Fabi, acho que essa é a primeira vez que comento aqui no seu blog
ResponderExcluirParabéns por mais essa conquista! Emagrecer n é fácil, com ou sem cirurgia!
Eu nunca fui magra, mas estava no meu peso 'ideal'
Depois q minha mãe morreu eu engordei 25kgs =/
Descontava na comida td minha tristeza, e acabava ficando mais triste ainda
Uma bola de neve, incrivelmente emagreci na gravidez devido a enjoos e no pós parto emagreci 20kgs (em 60 dias).
Já engordei 10 na volta ao trabalho e tô na luta de novo p n voltar ao peso q tinha antes da gravidez
N é fácil mas n podemos desistir e lutar por nossos objetivos né?!
Boa sorte pra vc, mt força p cada dia ir alcançando suas metas!
Bjoooooooos
muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br
Nossa, não sabia que tinha voltado e estava postando... li todos os posts anteriores para acompanhar sua história com a cirurgia. Que sufoco esse negócio do convênio, ein? Ainda bem que deu tudo certo. Lindona, você já é guerreira! A transformação por fora, vira! Agora é só se focar na transformação de dentro e seja muito feliz!!!
ResponderExcluirFiquei alegre por você. Estou aqui na torcida! <3
uhú!
ResponderExcluirParabéns lindona!!!
Parabéns pela evolução. Pelo que sei, as pessoas que fazem bariátrica, ficam com deficiências vitamínicas ... Tens que cuidar (uma prima minha fez e, parece que o médico disse que tem que tomar suplemento vitamínico para sempre eitaaa ... ). Beijo e muito obrigada pela presença no meu cantinho, fico feliz.
ResponderExcluirParabéns vc está linda!!!!!Obrigada pelo apoio lá no meu cantinho!
ResponderExcluirBeijos
É impressionante a diferença entre as fotos. Você está incrivelmente linda e dá pra ver que internamente a mudança já está acontecendo e refletindo nas demais áreas, até profissional né?
ResponderExcluirTe admiro muito e estou extremamente feliz com a volta do seu verdadeiro "eu".
Love u!
oi
ResponderExcluirUau que super resultado.
Parabéns pelo sucesso.
Você está ainda mais linda!
beijos
http://fofinhachega.blogspot.com
Eu também tenho falta de vitamina D, amiga. Precisava tomar mais sol, mas detesto sol, rs! Quanto a anemia, é só cuidar certinho. Meu médico receitou ácido fólico pra evitar anemia. Mas o principal vem da alimentação, não tem jeito.
ResponderExcluirVocê está linda, Fabi! É tão bom ver nosso corpo "tomando forma", né...nossa, isso não tem preço!
Tô sempre aqui torcendo por você! beijos
http://www.euleitora.com.br/