Olá pessoas.... primeiro quero agradecer pelo carinho no post anterior e avisar que postarei o vídeo assim que liberarem o mesmo...
Segundo: faz tempo que tenho pensado em que tipo de AF quero fazer, inclusive, fiz uma aula experimental de hidroginástica, a qual amei.... e saí quebrada dela, gente, que aula mais power, professora show de bola. Quero me comprometer a fazer uma atividade fixa ao menos duas vezes na semana, e nos demais dias, nadar, caminhar.... enfim, só pela saúde mesmo, pra estar em movimento.
O que está acontecendo quanto a hidro, é que o horário é meio complicado e não sei se aproveitarei tão bem, já que sempre uma semana do mês não poderei ir à aula ( por conta de vocês sabem o que....)
Sigo pensando, por hora, vou continuar nadando, caminhando.....
beijos!!!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
O importante é não ficar sedentária.
ResponderExcluirAbraços.Sandra
Ai Fabi... Eu amo ir pra hidro com a velharada sabe??? kkkk
ResponderExcluirPra mim o horário é meio complicado, ou é muito cedo (6h da madruga) ou muito cedo (só que a noite) e não consigo chegar a tempo!
Um beijo enorme
www.adeusobesidade.com
mesmo se ver q horario pra hidro ta dificil, tenta pelo menos fazer caminhadas ou qualquer outra atividade fisica pra nao ficar parada!!!
ResponderExcluirbjos
Você esta certa em se exercitar pela saúde. Eu faço exercício porque eu amo me movimentar. Da um gás na gente, ficamos mais animadas. Ainda mais agora no verão..adoroooo
ResponderExcluirboa quarta
Nossa quanto tempo q não passo aqui..
ResponderExcluirminha hidro já vai começar não vejo a hora.. bjs
olá gata!!!!
ResponderExcluirQuanta saudade de vir aqui.....
vamos que vamos fazer AF... eu voltei ontem que vergonha kkkkk
Não deixe o tempo passar amiga!
ResponderExcluirPega e te inscreve logo!
Quando a dona M vier...coloque um OB e te joga na atividade...
bjos
Lisi
tente algo que de pra conciliar com os horarios!!!
ResponderExcluire faça algo que vc goste!!!
ai to sentindo falta da hidro! mas to fazendo caminhada e zumba por enquanto!
mas logo logo volto na hidro!!!
beijos amore!!!
O importante é escolher uma AF que vc goste, que te dê prazer!!!
ResponderExcluirBjs! =)
Morro de vontade de fazer hidroginástica, mas ainda me falta um dinheirinho! hehe
ResponderExcluirQue bom que você gostou de fazê-la! o importante é não parar
Beijão e boa semana!
olá! O importante é se mexer! Se não der a Hidro a caminhada não precisa de hora marcada...rsrs.... Beijão!
ResponderExcluirem questão de af tbem tenho ke me posicionar pra algum lado.. acho ke já faz mais de ano ke abandonei completamente.. bjokas lindeza e sucesso sempre
ResponderExcluirpenso que o que encaixar melhor bom ,pois o importante é não ficar parada beijos ke .
ResponderExcluirOi Fabi,
ResponderExcluirTe conheci na livraria estes dias procurando livros de receitas light, diet, integrais, e afins.
Fez aula de zumba já?
Estou adorando, inclusive este sábado (09/11) vai ter aula na Splash aberta ao público, se quiseres experimentar.
Abraços,
Fernanda