Fim da dúvida, início de um novo tempo!
Fonte da imagem: Google.
Credo, parece post de ano novo...
Mas não é!
Minha gente amada, hoje decidi que vou retomar a academia!
Escolhi dessa vez uma chamada Personal Exercício, gente suuuper séria....
Eles montam o treino de acordo com a sua necessidade e com base na sua avaliação física.
Fiquei encantada principalmente pelo fato de ser um personal para no máximo 7 alunos.
Tem um porém: só se pode fazer exercício no horário combinado, então, decidi assim: SEGUNDA, QUARTA E SEXTA, DAS 12:00 ÀS 13:30.
Por favor, não me chamem de doida, é o único horário que eu tenho, o horário do almoço.
Vai ser loucura, vai sim, mas só assim pra sair do lugar e voltar a emagrecer.
Na quarta -feira eu tenho a avaliação pra começar a malhar, então, postarei todos os resultados pra vocês aqui!
Tô sentindo que agora vai, mais uma tentativa.
E todo dia, é mais uma chance pra ser feliz.
beijos decididos
Fabi Lange Brandes
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Olá bonitona!!!
ResponderExcluirSaudades de vc!!! Temos muito para conversar!
Então, essa semana está super complicado para mim, já marquei muitos compromissos... e tenho aula, teatro, mil coisas... Mas semana que vem, que tal um almoço? Terça? aonde vc pode? Bjinho
Kelly